こんにちは♪

エスタのいとうです。

ムシムシ暑い日が続いておりますが、
皆さん体の調子は大丈夫ですか？

暑すぎて食欲がない。。。
風邪をひいてしまって。。。
寝苦しくてぐっすり眠れない。。。

なんてことはないでしょうか？

暑いときは体力も落ちてしまいます。
また、食欲不振で栄養もとれないと
体もぐったり疲れてしまいますので、
なるべく栄養を摂るように心がけましょう。

ちなみに夏バテにはビタミンB1、B2とクエン酸がいいようですよ。
疲れの元となる乳酸をどんどん消費してエネルギーに代えてくれるんです。

ビタミンB1、B2やクエン酸がたくさん含まれている食材は、
・豚肉（特にモモ肉、ひれ肉）
・レバー
・枝豆
・納豆
・豆腐
・玄米
・うなぎ（ビタミンB1
・いわし
・ゆず

意識して摂るようにしましょうね。

夏バテはお肌にも影響が！！
ジトジトしているのでお肌も潤っていると思いきや、
実はインナードライ状態のお肌だったり。

そんなお肌にうるおいをチャージ！
今回は『エスタお試しセット』3日分を20名の方にプレゼント！
ネイチャーＣセラム＆プラチナムウォーターゲルのセットです。

ゆっくり時間がとれる夜のケアにオススメです。
特にネイチャーＣセラムは湯船につかって、Ｃセラムパックがおすすめ。
ビタミンＣをグングン浸透させ、お肌のくすみをワントーン明るく。
その後に、ウォータリーなプラチナムウォーターゲルでしっとりお手入れ。


◆◆今回のモニター商品は3日分◆◆
基本の使用方法
STEP1　ネイチャーＣセラム
　　↓　　　　　（顔全体にのばしやさしくマッサージしながら浸透させます）
STEP2　プラチナムウォーターゲル
　　　　　　　　（ゲルを上にのせることでしっかり保湿をキープします）


　【ポイント】
　　・ネイチャーＣセラムはオイルフリーなので洗顔後に使います。
　　　通常ですと、美容液は一番最後になりますが、エスタの場合は、
　　　順番が逆ですので間違わないよう気をつけてください。

　　・ネイチャーＣセラムのテクスチャーはとろり濃厚なんですが、
　　　オイルフリーのため水と相性がよいので、ベタつきを感じる方は
　　　そのあとにお手持ちの化粧水またはミネラルウォーターをのせて
　　　なじませてください。ふっと軽くなります。

　　　できれば化粧水はネイチャースキンエッセンスがオススメですが、
　　　お試し用がございませんので、現品のお求めとなってしまいます。

　　・もちろん、ネイチャーCセラムの後に、プラチナムウォーターゲルを
　　　お使いいただても大丈夫です。ゲルはスッとのびてくれるので
　　　お肌になじみ、その後にしっとりとします。

　　　
　　■ネイチャースキンエッセンスにご興味がある方はこちらからどうぞ
　　　　⇒http://www.aesta.jp/lineup/nse/




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■エスタお試しセットをつかった感想は？





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　　■エスタについて知りたい方はこちら
　　　　⇒http://www.aesta.jp/about/

　　■＠コスメ口コミはこちら　（ネイチャーCセラム）
　　　　⇒http://www.cosme.net/product/product_id/2922300/top


それでは皆さんのたくさんのご応募お待ちしております。