今日で34w4d☆  温かくしているつもりでも足がつるー(´Д｀) 今までの疲れた時につるのとはワケが違うくらい頻繁だし痛いよー(´Д｀) 今朝なんて両ふくらはぎが激痛に見舞われ野菜ジュース片手にうずくまって嵐が去るの待つのみ… こぼさないように必至(´Д｀) 私、体柔らかい方なんだけどね…   それから… 体重が未知の領域へ(笑) 必要な増加ですが、やっぱり衝撃ですね(^-^; 34w現在で5kg程増量。 出産までに何キロ増えるのかなぁ？ 年末、年始はイベントも多いので健康的な食生活を心がけます！   それからそれから… 毎日、体に負荷をかけながら活動。 靴はいて“ふぅ～” 掃除して“ふぅ～” 歩いて“ふぅ～” お風呂に入って“ふぅ～” 買い物して“ふぅ～” いちいち“ふぅ～”(笑) 少し動く度に疲れるー。 も自分に笑えてきます(。-∀-) ですが、貴重な今の時間！寒いし、疲れるからって引きこもるのだけは避けたいと思います☆    色んな初めて経験尽くしだなー(^-^;   そんな体を労るべくお風呂につかるのは大事な時間。 まめちゃんも血行よくなって気持ちいいのかな？ ぐにゅーんぐにゅーんってお腹の皮を押しまくってくれます(。-∀-)  そんな最近のお風呂のお供がこちら☆  まずこの二つ☆  韓国でゲットしたスクラブと炭酸パック☆ 激安なのに優秀！！ ラベンダーの香りのスクラブは全身に使った後、不思議としっとりつるつるー！香りにも癒されます！ それから水色の炭酸パックは洗顔後顔に乗せると、顔中アワアワにw しゅわしゅわと肌を活性化しながら汚れを浮かしてくれるそうです！  それが終わったら… これがお気に入り！ AeSTAの美容液！  お風呂あがりに普通に使ってもよいのですが綺麗になった顔に付けて半身浴☆ 軽く流して 保湿化粧水のこちらをつけると  突っ張らずしっとり～☆ 乾燥で赤く炎症起こしていた目の下も２日で復活！！  目元がとても敏感らしく諦めかけていたのに本当に嬉しい変化！ 防腐剤など一切含まれず体によいことを大切に作られてるからなのかな？ やっぱり体は正直だなぁー(。-∀-)   自然派化粧品えすたAeSTA http://monipla.jp/bl_rd/iid-14266110884ea6389163836/m-4e09a194074e4/k-1/s-0/   まめちゃん産まれる事を考えるとやっぱり安心して使える物が一番ですしね。    おうちでお手軽美容。 まめちゃん生まれたらなかなかこんなにゆっくりお風呂に入れなくなるでしょうし今のうち(。-∀-) そんなこんなでついつい長風呂… 上がったときには“ふぅ～”どころかヘロヘロです(^-^; 

まき 　 2011-12-05 23:31:20 提供：ファルフ株式会社