* * * * * #ワンプレートランチ 🍽 * menu 🍽きのこご飯🍄🍚 (しめじ、えのき、人参、酒、だし醤油、白胡麻) 🍽冷奴 (小口ネギ、生姜) 🍽鮭 🍽サラダ🥗、ミニトマト🍅 🍽ヨーグルト 🍽バナナ🍌 * まだまだ暑いけど🥵秋の味覚は欠かせない❣️ ということで、きのこご飯🍄🍚 * きのこご飯🍚🍄には、ベジカルミックスを炊く前のご飯🍚に入れてます✨ * ベジカルミックスはご飯🍚を炊く前に混ぜるだけでカルシウムをサポートしてくれるもの💕 * 茶碗1杯あたりのカルシウムが166mgになります❣️(米2合に対し約6g混ぜた場合の茶碗1杯(140g)あたりのカルシウム量) * 炊き上がったご飯🍚は、味も香りも見た目も普通のご飯と全然変わりないです😍❤️ * お子さまも白いごはんが好きな方も安心して食べられます😊‼️ * 普段のご飯に混ぜるだけで簡単にカルシウム補給できるのが良いですね💕 * しかもこのベジカルミックス入れて炊いたら普段よりご飯がふっくら仕上がってる感じがしました🤭✨ * ⚠️使用量を守って賢くカルシウム補給してくださいね😊 * * * * * #べジカルミックス #mitete #monipla #afc_fan #ワンプレート #ワンプレートごはん #器 #うつわ #おうちごはん#cafe #おうちカフェ #ランチ #カフェご飯 #cooking #お洒落 #cute #salmon #foodie #dessert #food #instafood #bananas #banana #plate #lunch #mushroom #brunch #branch #salad
disney_pucok 2019-10-03 12:14:00 提供:株式会社エーエフシー
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~11月27日
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