先月から続けて飲んでいる、置き換えスムージー🍌🥝 AFCさま (@afc_online )の 【EASY B-BODY】 180g (30日分) 痩せるだけでなく、美しさも作る成分がたっぷり入った、置き換えできるスムージー 🔹大豆イソフラボン 🔹ワイルドヤム 🔹レタス1.2個分の食物繊維 🔹140種類以上の野菜・果物 まだまだ色々な成分が入っています😊 🍓飲んでみて🍓 私の場合、合間にファスティングを挟んでしまったので、これだけでの体重変化、というのを言うことができないのですが、飲み続けています。 基本は、朝食を置き換え。 最初の半月はお水150mlで溶かしていましたが、ちょっと飽きてしまい、今は無調整豆乳🥛 お水でも良いのですが、豆乳の方がより味がまろやかになり満腹感も増すように思います。 個人的には、豆乳で溶く方が好きです🥰 豆乳を使っても、パウダーは短時間で溶けてくれます もっとも、最初の頃はお水で溶くとちょっと物足りないかな?と思う時もあったのですが、今はお水でも腹持ちがよくなりました(今までが食べすぎ)💓 140種類以上のお野菜や果物が入っているので、何か一つの果物の味が強い、ということもありません。 飲みやすいのに、食物繊維が豊富であったり、大豆イソフラボンまで入っているのは魅力的です😍 プロテインよりもずっと飲みやすいですし、一食置き換えが最初大変でも、間食の置き換えにも取っても良さそうです。 ついてきたシェイカーが使いやすくて、普段はこのまま飲んでいますし、目盛り線がついていること、太めなので洗いやすくて愛用しています😊 #AFC #エーエフシー #イージービーボディ #EASYBBODY #ダイエット #置き換えダイエット #スムージー #monipla #afc_fan #アラフォーダイエット
manon 2021-06-24 18:12:03 提供:株式会社エーエフシー
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~11月27日
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