はいはい、昨年もやっちゃいましたが、
GW、昨年に引き続き、暇に任せて呑んだり美食を楽しんだら、
あっさり太りました。
GWのあたまにダンスの本番が終わってしまったことが、
気のゆるみの原因ともいえます。
あわてて、身体を絞ろうと、自宅でコーヒーを飲みまくってみました。
あ、これ、ダンス仲間あるあるダイエットでして
ちょこちょこ、ブラックコーヒーを飲み続けることで、
口を苦くキープ。
特に何か食べたいとか思わなくなるというか、
甘いものに走ろうとする気持ちを引き締めるわけですが、、、、
胃を痛めてしまうことも多々。
でも、これでまた甘い物に走らずに済むという、
かなりSっけのあるダイエット方法です。
私には通用しますが、
他人はもとより子ども達にも勧めません。
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kumitaroh 2021-05-06 23:00:28 提供:株式会社エーエフシー
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~1月22日