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𝐶𝑂𝑆𝑀𝐸 💋
【 AFC EASY B-BODY 】
こんにちは!
コロナ禍で体重が増加してしまった方、
多いのではないでしょうか?笑
楽して痩せたい〜と考える私向きのダイエット!
今回は私が30日間頑張るスムージーダイエットを紹介します💪
この一年、リモートワークが増えて運動する機会が減ってしまいましたね
そこで、栄養も、カロリーも、綺麗も叶えてくれるスムージダイエット🥤
痩せボディではなく美ボディを目指すダイエット!
✔️ 一食14.5kcal
✔️1日分以上の10種類のビタミン
✔️大豆イソフラボン
✔️レタス1.2個分の食物繊維
こちらは30日分!
粉のスムージーって味が左右されやすいと思っています。こちらは程よいとろみがあり飲みやすいです☺︎
数回振るだけで完全に溶けちゃったのもいいポイントだと思いました!
後日、1ヶ月試した感想をまた投稿しますね♪
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投稿日時:2021/05/20
提供:株式会社エーエフシー