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先月から続けて飲んでいる、置き換えスムージー🍌🥝
AFCさま (@afc_online )の
【EASY B-BODY】
180g (30日分)
痩せるだけでなく、美しさも作る成分がたっぷり入った、置き換えできるスムージー
🔹大豆イソフラボン
🔹ワイルドヤム
🔹レタス1.2個分の食物繊維
🔹140種類以上の野菜・果物
まだまだ色々な成分が入っています😊
🍓飲んでみて🍓
私の場合、合間にファスティングを挟んでしまったので、これだけでの体重変化、というのを言うことができないのですが、飲み続けています。
基本は、朝食を置き換え。
最初の半月はお水150mlで溶かしていましたが、ちょっと飽きてしまい、今は無調整豆乳🥛
お水でも良いのですが、豆乳の方がより味がまろやかになり満腹感も増すように思います。
個人的には、豆乳で溶く方が好きです🥰
豆乳を使っても、パウダーは短時間で溶けてくれます
もっとも、最初の頃はお水で溶くとちょっと物足りないかな?と思う時もあったのですが、今はお水でも腹持ちがよくなりました(今までが食べすぎ)💓
140種類以上のお野菜や果物が入っているので、何か一つの果物の味が強い、ということもありません。
飲みやすいのに、食物繊維が豊富であったり、大豆イソフラボンまで入っているのは魅力的です😍
プロテインよりもずっと飲みやすいですし、一食置き換えが最初大変でも、間食の置き換えにも取っても良さそうです。
ついてきたシェイカーが使いやすくて、普段はこのまま飲んでいますし、目盛り線がついていること、太めなので洗いやすくて愛用しています😊
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投稿日時:2021/06/24
提供:株式会社エーエフシー