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必死。



年末年始は、毎年太るんです、私。

夏に向けて痩せることはできるのですが、

年末年始は太ります。



でも家族は鬼のように天ぷらを作ってというので、

徹底的にお野菜で天ぷらにしました。

つけあわせも、小松菜などをたっぷりあわせて、

なんとか必死でカロリーを抑えてみましたが・・・・



その後の暴飲暴食で、もうぷっくり。



さぁさぁ、お正月も終わったし、

いい加減、きりっと引き締めなくちゃ。



私の得意なダイエットはファスティング系。

置き換え系。



もともと飲み物好きなので、

飲み物だと、さらに楽しんでできます。


さて。

薄着になる前に、早く元に戻っておこう(^^;;)



 

 

 

kumitaroh   2017-01-06 22:12:16 提供:株式会社 A getwell & co.

企業紹介

株式会社 A getwell & co.

『ピタヤ(ドラゴンフルーツ)といえばAgetwell(アゲル)』
【アゲルOnlineShop】
http://www.agetwell-shop.com/を運営しています。

「あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする」
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Agetwellブランドの主軸は何と言っても「ピタヤ(ドラゴンフルーツ)」。
日本ではまだまだ馴染みの無いこの果物は、実は世界では女性のためのフルーツとして広く愛されているんです!

ピタヤの一番の魅力は、貴重なポリフェノールである「ベタシアニン」!
このベタシアニンは4大色素の一つである赤色色素でもあり、植物ではピタヤかビーツかと言われるほど貴重なんです。
ベタシアニン以外にも、食物繊維、ムチン、葉酸、カリウム、マグネシウムなどのミネラル類、ビタミンB/Cなどのビタミン類といった美容と健康に良い栄養素がバランスよく含まれているんです!

日本で唯一のピタヤ専門メーカーであるアゲルとだんだん良くなる毎日を過ごしましょう。

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