みなさん朝食はご飯派！？パン派！？
私はシリアル派ですww
 
 


忙しい朝でも栄養はしっかり取りたい

そんな時はピタヤボウルがオススメです！





化学肥料・農薬を一切使わずに有機肥料のみで栽培したピタヤ（ドラゴンフルーツ）の

Agetwell ピタヤピューレ

   







収穫後、急速冷凍で濃厚なピタヤピューレにしました


お一人様用の100ｇパックで計量の手間いらず、簡単にピタヤボウルが作れちゃいます





  
作り方は簡単！
解凍したピタヤピューレに、グラノーラ、バナナ、ヨーグルトをトッピングするだけ

忙しい朝でもパパッと作れちゃいます








一切の手を加えていない無糖タイプなので、カロリーを気にする方や自分でアレンジしたい方にもオススメ！


さらに！抗酸化力の高い「ベタシアニン」を含め、植物繊維、ビタミンB/C、葉酸、カルシウム、マグネシウムなどの各種ミネラルが豊富にあるスーパーフルーツ！！

毎日摂りたいですね








 


ところで気になる
アサイーボウルとの違いは！？



アサイーも注目されているスーパーフルーツですよね！
ピタヤの方が比較的ドロっとしていてチアシードを食べている感覚です！
お通じに効くので個人的にはピタヤ派かなぁ！？
どちらも程良い甘みでとっても美味しいですよ






ホント便秘に効くので、是非食べてみてください

葉酸入りなので妊婦さんや授乳期の方にはピッタリだと思います！






アサイーはコストコに売っているサンバゾンを使っていました

冷凍で小分けになっていてこちらもすごくオススメです














ピタヤスムージーも可愛くて美味しくてオススメ！

便秘にドカンと効きますww





詳しい作り方などはこちらにてご紹介しています







もうすぐ薄着の季節、ピタヤでスッキリ綺麗を手に入れたいですね








詳細はこちら！
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sca★ママライター 　 2017-04-08 12:56:07 提供：株式会社 A getwell & co.