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砂糖・卵・バター不使用‼︎ココナッツオイルで簡単クッキー♪


ココナッツの甘い甘い香りが

大好き


おやつ にすると

パクパク 止まらずに食べてしまうので

注意が必要なんです(笑)


そんな 食べ過ぎ注意のおやつ



『いちじくのココナッツ香るクッキー』



砂糖・卵・バター

不使用 で 作りました




材料  16枚分

・小麦粉  100g
・ドライフルーツいちじく  70g
・ココナッツオイル  30g
・牛乳 大さじ3


作り方

①小麦粉とココナッツオイルを混ぜ合わせる

②食べやすい大きさにカットしたいちじくと牛乳を①に加えて混ぜ合わせ生地をひとまとめにする



③生地をラップに包み冷蔵庫で30分程冷やしておく


④冷やしておいた生地を7ミリ位の幅にカットし、鉄板にクッキングシートをしき並べる


⑤予熱180度のオーブンで20分程やき、焼き色が付いたら完成です

焼き時間はだいたいの目安にしてくださいね。




砂糖不使用なのに


たっぷり入った いちじく の自然な甘みと

ココナッツの甘い香りだけで

とっても美味しくできました



良かったらぜひぜひ




いちじくはこちらを使っています






◆トルコ産大粒白イチジク 300g◆ドライフルーツ ドライフルーツ・ナッツ フード919円
楽天










【限定500円引きクーポン付★】600円相当のおまけ付 ★ ココナッツオイル 3本セット【[即納★送料無料] スーパーフード オーガニック 有機JAS認定取得原料 安心安全の国内充填 ココナッツ油 385g(420ml) エキストラバージンココナッツオイル 】3,700円
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【ピタヤの季節がやってきました!】ピタヤボウル、ピタヤスムージー作りましょう♪

aka.ru   2017-05-22 06:29:56 提供:株式会社 A getwell & co.

企業紹介

株式会社 A getwell & co.

『ピタヤ(ドラゴンフルーツ)といえばAgetwell(アゲル)』
【アゲルOnlineShop】
http://www.agetwell-shop.com/を運営しています。

「あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする」
このコンセプトを掲げてあなたにとって良い物をご提供しています。
Agetwellブランドの主軸は何と言っても「ピタヤ(ドラゴンフルーツ)」。
日本ではまだまだ馴染みの無いこの果物は、実は世界では女性のためのフルーツとして広く愛されているんです!

ピタヤの一番の魅力は、貴重なポリフェノールである「ベタシアニン」!
このベタシアニンは4大色素の一つである赤色色素でもあり、植物ではピタヤかビーツかと言われるほど貴重なんです。
ベタシアニン以外にも、食物繊維、ムチン、葉酸、カリウム、マグネシウムなどのミネラル類、ビタミンB/Cなどのビタミン類といった美容と健康に良い栄養素がバランスよく含まれているんです!

日本で唯一のピタヤ専門メーカーであるアゲルとだんだん良くなる毎日を過ごしましょう。

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