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ぐっとリッチな気分・コーンパンのズッキーニサンド&にゃ♪



 

 

 

●パン工房●

〈白神こだま酵母コーンパン・ズッキーニサンド&にゃ♪〉

なんてことない歪な形が味わいの手つくりパン♪

大好きなお友達から頂いた、ウエッジウッドのお皿に盛り付けて、素敵に変身♪

もう1つの小さなお皿には、パッションフルーツを♪(感謝です^^)

そして、このゴージャスなお皿にぴったりなナプキン(予備群ちゃん、有難う♪)添えて。

ばっちり〜ひとりご満悦♪♪

 

白神こだま酵母のコーンパン(小さめ5個分)♪

強力粉150g

白神こだま酵母3g

砂糖7g

塩2g

酵母を溶かすぬるま湯15g

オリーブオイル5g

缶詰のコーン50g

水85g~様子を見ながら加水します。

コーンは笊に上げ、キッチンペーパーで水分を取り、準備。

ぬるま湯で、酵母を溶かします。

ボウルに粉と砂糖を加え混ぜ、塩を加え混ぜます。

溶かした酵母・水を合わせたものを加えます。

ひとまとめにして作業台へ取り出し、オリーブオイルを加え捏ねます。

捏ね上げちょっと前に、コーンを加え、捏ね、馴染ませ、丸めます。

ボウルに入れラップをして、ふっくらするまで一次発酵。

ボウルから取り出し、ガス抜き、計量、分割、丸めてベンチタイム。

丸めなおし、天板に並べ、ふっくらするまで二次発酵。

粉(少々・分量外)をふり、切れ目を入れ、切れ目にオリーブオイル(少々・分量外)を垂らします。

190度に温めたオーブンで10~11分焼き上げます。

(オーブンによって違いますので、加減してくださいませ)

 

 

白神こだま酵母で試行錯誤、今回は待ち遠しいとうもろこし狩り〜夢見てコーン缶で♪

オリーブオイルをほんの少し加えた、プチサイズの食事パン。

白神こだま酵母の生地は捏ねてる時って硬く感じて、ついつい加水。

成形のとき、ありゃりゃな羽目に。

高加水パンの成形が苦手、歪なパンになったけど、また、そこも手つくりの良さかなと(笑)

 

新鮮なズッキーニを薄くスライスして、生ハム乗っけ♪

アイスオーレと(リッチな気分満載だから、アイスティーの方が良かったね^^)♪

今から私のランチです〜いただきます♪

 

 



 

 

 

●ねこくらぶ●

〈寅吉の昼下がり・・にゃ♪〉

 



 

 

 

いつも有難うございます♪

お返事が遅れ気味ですみません(^^;

でもでも、お気軽にコメントくださると、とっても嬉しいです♪

 

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どうぞよろしくお願いします♪

 







 


JUGEMテーマ:手作りパン♪

 

 


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misya   2017-06-06 10:45:00 提供:株式会社 A getwell & co.

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『ピタヤ(ドラゴンフルーツ)といえばAgetwell(アゲル)』
【アゲルOnlineShop】
http://www.agetwell-shop.com/を運営しています。

「あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする」
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Agetwellブランドの主軸は何と言っても「ピタヤ(ドラゴンフルーツ)」。
日本ではまだまだ馴染みの無いこの果物は、実は世界では女性のためのフルーツとして広く愛されているんです!

ピタヤの一番の魅力は、貴重なポリフェノールである「ベタシアニン」!
このベタシアニンは4大色素の一つである赤色色素でもあり、植物ではピタヤかビーツかと言われるほど貴重なんです。
ベタシアニン以外にも、食物繊維、ムチン、葉酸、カリウム、マグネシウムなどのミネラル類、ビタミンB/Cなどのビタミン類といった美容と健康に良い栄養素がバランスよく含まれているんです!

日本で唯一のピタヤ専門メーカーであるアゲルとだんだん良くなる毎日を過ごしましょう。

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