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☆ヘルシー☆しらたきの煮物@極みだし、大葉とハム、玉子サンド@ランチ弁当


九州や北海道産の厳選7種を使った無添加だし、ホシサン☆極みだしパック を使って
低カロリーなしらたきの煮物を作ってみた♪



ホシサンは九州・熊本老舗の味噌・醤油醸造元職人が厳選した究極の素材を使った希少な高級まぐろ節、あごだし、かつお節、真昆布など、九州産と北海道産のみの厳選素材を贅沢に使った、本格だし

食塩、砂糖、粉末醤油雨を一切使っていないのは、嬉しい♪粉末醤油(大豆、小麦)、サバなどアレルゲンを含む素材も不使用からだ想いの無添加仕上げ!ティーパックも無漂白袋からかつおだしのいい香り☆煮出して使っても、破って炒め物にも使えます。

早速、使ってみます。

☆レシピ☆
しらたき 1パック
だしパック 1袋
醤油、適量

☆作り方☆


鍋にしらたきを入れだしパックを入れる水をひたひたになるまで入れて
水分がなくなるまで煮含めたら、完成
つくりおきとしても、便利ですよ。



これまでに、

かつお風味の良い和風なチャーハン作りました♪




だし巻き玉子、味噌汁、鍋、茶碗蒸し、おでん、うどん、お吸い物など、幅広く使えます料亭の味が、自宅でも味わえますよ。○商品詳細だしパック 極みだし180g(6gx30袋)、無漂白ティーパック1袋6gあたり、21.1キロカロリー、食塩相当量0.1g
九州熊本の味噌・醤油醸造元ホシサン☆ファンサイト参加中いつも訪問ありがとうございます。いいね、コメント、読者登録も大歓迎です。
本日のパン弁当は

大葉とガーリックハムサンド


ちりめん山椒入り玉子サンドイッチこちらにも参加中↓【10名様】からだよろこぶ「緑茶葉オリゴ糖きなこ」のモニター大募集!9【ハワイの法則】この夏来るスーパーフード! 美味しい「ドライピタヤ」をプレゼント10【最高級砂糖】そのまま食べても美味しいエクーアのココナッツシュガー【低GI食品】12【アンデルセン】彩り豊かに、トッピングを楽しもう♪ コールドスープ詰め合わせ6P16世界チャンピオン皇朝(こうちょう)自慢の肉まん10個入りを3名様にプレゼント!17【マルサン】マルサンアイ豆乳 24名様【Instagramモニター募集】【SSKセールス】冷たいスープ オリジナルアレンジレシピ募集!【当選後は食べるだけ♡】アンケートに答えてマルトモ人気商品2アイテムを50名に!【好評企画!当選後は食べるだけ♡】アンケートに答えて応募♪7月第二弾は60名に!18【昆布漬辛子めんたいのかば田】焼さばを10名様!20料理上手のキヨエ・オリーブオイルのモニター募集10名様に!!【マクロビオティックケーキ】モニター募集!22








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『ピタヤ(ドラゴンフルーツ)といえばAgetwell(アゲル)』
【アゲルOnlineShop】
http://www.agetwell-shop.com/を運営しています。

「あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする」
このコンセプトを掲げてあなたにとって良い物をご提供しています。
Agetwellブランドの主軸は何と言っても「ピタヤ(ドラゴンフルーツ)」。
日本ではまだまだ馴染みの無いこの果物は、実は世界では女性のためのフルーツとして広く愛されているんです!

ピタヤの一番の魅力は、貴重なポリフェノールである「ベタシアニン」!
このベタシアニンは4大色素の一つである赤色色素でもあり、植物ではピタヤかビーツかと言われるほど貴重なんです。
ベタシアニン以外にも、食物繊維、ムチン、葉酸、カリウム、マグネシウムなどのミネラル類、ビタミンB/Cなどのビタミン類といった美容と健康に良い栄養素がバランスよく含まれているんです!

日本で唯一のピタヤ専門メーカーであるアゲルとだんだん良くなる毎日を過ごしましょう。

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