モニプラで【ミニオクラ】1週間分モニターに当選しました≪オクラのネバネバは、便秘に効く食物繊維≫オクラは食物繊維やビタミンが豊富で、整腸作用や滋養強壮にも効果の高い野菜のひとつです。そのなかでもミニオクラは通常のオクラよりもネバネバが多い（食べたらわかる）のです。つまり食物繊維が多いのです。このミニオクラ、食物繊維が通常のオクラの1.3倍と、栄養価も高いんだそうです。モニターで初めてミニオクラの存在を知りました。まだまだ一般には出回ってないものみたいですね。なんか余計にテンション上がりますｗｗｗ冷蔵で送られてきましたｗこんなにー　１週間で５パック！！普段食べてるオクラと比べるとかなり小ぶり。親指と比較して、こんなんです。　茹でて～ガクは取らなくてＯＫってことでかなり楽チンｗ1週間分を1度に簡単調理できる「ミニオクラの浅漬け」で毎日食べます！まるこは市販の浅漬けの素がになかったので左：めんつゆ＋かつおぶし、　右：めんつゆ＋塩昆布　で浅漬けの素代用。オクラを食べるだけで便秘解消できるなんて～と効果を楽しみにミニオクラを食べて便秘解消目指して１週間モニタースタートですもともとまるこはけっこーな便秘族。。。３日とか４日とか、ザラですそんなまるこのミニオクラ１週間モニター結果がこちら↓１日目　：　×　食べる前に冷房で冷えたのかお腹ぎゅるぎゅる。。。オクラ効果じゃないです・・・　２日目　：　○　早速ミニオクラ効果？！　昨日あんなに出したのに　３日目　：　○　おぉｗｗ４日目　：　○　あれれ！！！連日快腸～　こんなに続くの久しぶりすぎる５日目　：　×　んー・・・あれ？６日目　：　×　んーー・・・あれれ？７日目　：　○　終了～ｗ後半ちょっとあれ？って時期もありましたが、１週間でこんなにお通じがよかったのって久しぶりです！オクラ効果恐るべしオクラ、これからも取り入れていきたいなーって思いました。ミニオクラは大きさもちょうどよくて、浅漬けにぴったりなサイズでした。浅漬けなら調理方法も簡単でおいしいし、これなら習慣づけて続けられますよねｗスーパーとかでもぜひ売って欲しいです。モニプラさん、アグリ・サンさん、ありがとうございましたアグリ・サンの「食」のコミュニティファンサイト応援中　↑ミニサイズ　　

RTH 　 2010-08-18 17:13:51 提供：株式会社アグリ・サン