子どもが寝た後の時間は、一日の中で唯一の自由時間きらきら！！
本を読むのが好きなので、おやつとお茶でまったりしながら読書タイムを楽しんでますラブ

でも夜に甘いものを食べるとどんどん太ってしまいそう汗
なので甘さ控えめなおやつを手作りしてますかっぷけいき
最近はおからを作ったケーキにはまり中じゅる・・

＜もちもちバナナおからケーキ＞
ホットケーキミックス・・・200g
おから・・・250g
卵・・・2個
粉寒天・・・4g
牛乳・・・500cc
バナナ・・・2本
砂糖・・・大さじ4

これを混ぜて180℃のオーブンで40分焼けば出来上がりダッシュ

とても簡単なので子どもが起きてる時でもパパっと作れちゃいますうえ

焼き上がりはこんな感じきらきら



これに合わせるお茶はこちら～


あじかんさんの焙煎ごぼう茶です好

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今回もモニプラさんで頂きましたおんぷ

ノンカフェインなので授乳中でも安心。
しかも乳腺炎を予防したり改善したりする効果もあるごぼう茶。美味しい母乳を作ってくれるそうです!!
他にもダイエット効果やデトックス効果、肌荒れ改善…etc
今の私には嬉しい効果がたくさんきらきら！！

ティーポットにたっぷりお湯を入れて…


ふわ～っとごぼうの香ばしい香りがWハート
今まで飲んだごぼう茶の中で一番香りが良い気がする!!

ではいただきますご飯



ごぼう茶はほんのり甘みもあり、癖がなくて飲みやすい!!
これならごぼう茶がちょっと苦手…という人でも飲めそうきらきら！！



おからケーキは粉寒天とバナナのおかげでもちもちしっとりラブ
満足感があるので、授乳中で食欲が止まらないあせる人にはオススメですラブラブ

美味しいお茶とケーキで癒される…LOVE
よしっ明日からも頑張るぞ!!

ごぼう茶が気になった方はこちらからどうぞ～
ごぼう茶のあじかん

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杏子 　 2015-06-06 00:00:00 提供：株式会社あじかん