あじかんファンサイトファンサイト参加中 あじかんさんの焙煎ごぼう茶 黒生姜ブレンド茶　飲んでみました。 我が家は　お茶と言ったら　コーヒーなのですが 産後　たんぽぽ茶に始まり　色々冬になると　試してます。今回は　身体をあたためる黒生姜が入ってる事と　ごぼうに興味を持ちました♡それに　あの　南雲先生が監修して　作られたごぼう茶！私の友人が　南雲先生に助けられたと　先生を信頼してるので　私も何かあったら　南雲先生を訪ねようと思ってます！ ごぼう茶って　たいぶ前から　流行ってますが・・・ごぼうには　＊以下引用＊ごぼうは野菜の中でも「食物繊維」をたくさん含んでいて、胃や腸をきれいに掃除 し、あわせて腸内細菌のうち、悪玉の繁殖を防ぎます。食物繊維の中でも特にごぼうは、水分の吸収率が高く（白米や肉類の20～30倍）、これが腸内をすっ きりさせ、心地よい便通をもたらす秘密なのです。ほかにも、炭水化物の一種イヌリンが多く含まれているので、利尿作用を促進したり、血糖値の上昇を抑える ことから、糖尿病の予防にも効果を発揮することで注目を浴びています。ごぼうをたっぷり食べれば、体内デトックスを進めながら、健康的な体質を目指すこと ができます。 という素晴らしい野菜！南雲先生は　肉好きだったそれまでの食生活を野菜中心の食事に切り替え、ごぼうやごぼう茶を積極的に摂り始め　今では食事は、１日１回夕食のみ、野菜をたっぷり食べるようにしており、朝食、昼食はごぼう茶だけの生活だとおっしゃてます それに　こちら　黒生姜が配合されていてます。 黒生姜って　聞いた事がなかったのでびっくり！黒いんですね（笑）黒生姜には　ブルーベリーにも多く含まれるクリアな毎日をサポートする「アントシアニン」、エイジングケアの大切な成分「セレン」、ダイエットをサポートする「クリシン」、季節の変化が気になる方にうれしい「アピゲニン」、多くの植物に含まれる様々な成分の集合体「ポリフェノール」など、黒生姜には女性に嬉しい栄養がギッシリ詰まっています黒生姜には　女性に優しい栄養がぎっしり入っているんですね！白生姜よるも黒生姜の方が効くそうです そんなこんなで長くなりましたが・・・　私も南雲先生を見習って　朝いちで飲んでます こちら　カップ１杯で1袋。 とても　朝から　身体が温まります。↓こちら　ごぼうと生姜 出涸らしを　なんと　料理に使えるという　リサイクルできるなんて　本当すごい！ごぼう茶レシピ 油揚げのごぼう茶飯 　ごぼうの香りがふわ～っとおいしい！ 海老ごぼうふりかけ　　食物繊維＆カルシウムたっぷり！ 具だくさんの玉子焼　栄養満点の玉子焼に大変身！ もっちりごぼう茶パン　　食パン1斤にごぼう茶６包がベスト！ 　もっと　サイトには　沢山のレシピが掲載されてます。　 他にも　ごぼう茶で　作ったインスタントラーメンや　出汁や隠し味に使う等　皆様からのご意見も。 今も　飲んでますが　焙煎されたごぼう　の深い味わいと　生姜の辛さが全くない　ショウガ　入ってるの？と思うくらい　生姜味がない！それに　1週間ほど　飲み続けてますが　身体の基礎体温が上がった感がとてもします。春に近づいてきましたが　まだまだ寒い日が続きます。冷え性などで悩んでる方にお勧めです 今日のおさんじは　焙煎ごぼう茶黒生姜ブレンド　と　パイナップルクッキー　

キッチュ 　 2016-03-02 15:21:08 提供：株式会社あじかん