あじかんファンサイト／【健康を支える】焙煎ごぼう入り国産十...の口コミ（クチコミ）・レビュー（モチヨさん）
食べたのでご紹介します。
焙煎ごぼう入り国産十八穀米。
その名の通り、十八種類の雑穀が入ってます。
それにプラスしてごぼうも！
ごぼう好きなんだけど、下処理がめんどくさくて
最近ごぶさたなのよね。
白米だけのご飯と比べて、
食物繊維が20倍だそうです。
さすがごぼう、食物繊維の塊！
…最近食物繊維が多いものをあまり食べてないから、
お通じが悪いのかしら…
（汚い話ぶっこんですいません）
栄養成分はコチラ。
ビタミン・ミネラルが豊富らしい。
よし、炊いてみるぞ！
簡単炊飯でお手軽。
炊けたものがこちら。
ごぼうが隠れちゃってるけど…
では、いただきます！
ごぼうの風味がすごい！
ごぼう好きとして嬉しいわ♡
でも、他の雑穀とケンカする事なく
美味しい炊きあがりになっていました。
雑穀米も大好き♡
ごぼうが簡単に摂れるので、お通じ改善に期待大！
しばらくお世話になります！
ごちそうさまでした♡
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投稿日時:2016/10/31
: 
炭水化物の誘惑 -妄想とダイエット絵日記-
提供：株式会社あじかん
