今回試させていただいたのは、株式会社あじかんさまの
焙煎ごぼう入り 国産 十八穀米
お試し価格 500円(税込) 25g×5包
あじかんの雑穀米は、白米に比べ、18種類もの雑穀にプラスし、ごぼうを入れることで食物繊維の量を大幅にアップしています
ミネラルやビタミンなどが豊富なので、毎日の食事に雑穀米をとり入れたいのですが、ちょっと炊くのが面倒なイメージがありますよね
でも、このあじかんの「焙煎ごぼう入り 国産 十八穀米」はとっても簡単に炊飯できます
お米2合を研いで、通常通り水を入れ、この「焙煎ごぼう入り 国産 十八穀米」1袋と水30ml(大さじ2)を加え、軽く混ぜて30分置いたらスイッチオン
炊飯出来ました~
手間入らずでした
早速食べてみました
しっかりごぼうの香りや味がして、噛みごたえもあって、美味しい
国産なので安心感もあるし、手軽に食物繊維やその他の栄養素も取れるので、毎日続けたいですね
冷凍ご飯にしても全然問題ありませんでした
カレーやドリアでもOK
白米も美味しいのですが、健康のために私は続けたいと思います
(ちなみに主人は白米が良いそうです。実家の父や親戚など、わりと周りの男性は皆、雑穀米が苦手と言いますが、みなさんの周りはどうですか?)
詳しくはコチラ↓
ではまた
投稿日時:2016/11/09 : 北新地の元ママが教える マコ先生の「恋の専属家庭教師」 提供:株式会社あじかん