nangokudiver
#南雲先生と監修した#アジカン の#焙煎ごぼう茶の#すらり を飲みました。 効果の即効性がすごく翌日にはもう トイレ3回、、、です。 今、体の周期的には出にくい時期なのに凄いなと思いました(゜ロ゜) つい、待っている間に他の事をして3分以上つけてしまって、濃く抽出してしまうので効きすぎてちょっとお腹が痛いです。 飲み続けていくうちに体が慣れて痛くなくなってくるのかな? 味はとっても飲みやすいです! ほうじ茶みたいな香ばしい香りとごぼうの香りもいいです。 そのごぼうには#食物繊維 や#ポリフェノール 、#カリウム などの有用な成分が含まれます。 ごぼうの食物繊維は#不溶性と#水溶性がバランスがよく、 ポリフェノールの力は野菜の中でトップクラス!捨ててしまう皮の部分にたくさんポリフェノールが含まれますが、 剥いて捨ててしまうことが多いので、その恩恵を受けるにはまるごと食べなければいけませんが ごぼう茶だったら、まるごととることができるわけですね! ちなみに、カリウムの量も野菜の中でトップクラスです。#山崎農園
@nangokudiveが投稿した写真 - 2016 Jul 23 6:15am PDT
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