あじかんファンサイト／【国産ごぼう100％】【スッキリ習慣】山...の口コミ（クチコミ）・レビュー（reonaさん）

秋の七草にミント ミントも収穫してる三十路オンナです。すごい勢いで、成長しています。。。手間もかからないので、いいのですが。。。というわけで、ミントの消費も頑張っています♪朝のヨーグルトに入れたり、トルコ風サラダにいれたりと。。。■ペパーミントの効能・効果偏頭痛、むかつき、鎮静、鎮痙、抗菌、防腐、発汗、利尿、中枢神経系（脳）の機能亢進、胃腸の機能調整、不眠食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時に消化を助けてくれます。また、腹痛や胸焼け、胃けいれんなどの症状を緩和。鎮静効果があり、精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、心身をリラックスさせてくれます。無気力や抑うつを改善する精神安定化作用。乗り物酔には、ペパーミントティーを携行したり、サシェ（乾燥したハーブを小袋に入れたもの）を作って持って行くとよい。ミント、効能が沢山あって、ハーブの中でも手間いらずで育てられると思います。帰国後、危険区域の園芸店へ行ってしまいました。。。大好きな桔梗、発見♪♪♪キキョウ（桔梗、Platycodon grandiflorus）はキキョウ科の多年性草本植物。万葉…