アイディアコスメのアイケイファンサイト参加中2キロ減ってから以降、まったく進んでいない私のダイエット、、、このスローペースにちなみ、「牛歩ダイエット」と呼んでいます。まぁ、運動していないから仕方ないですよね(^д^;)私の場合、運動すると反動で食べ過ぎてしまうので、普通の生活で腹八分目を心がける、というシンプルなダイエット法。でもこれって、簡単そうに見えて実は、いままでおなかいっぱい食べることで幸
投稿日時:2012/03/27
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