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【食べ応え満足!】ローカロ海藻たっぷりまんぷくスープ 5食無料モニター募集!

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♪<ローカロ生活>海藻たっぷりまんぷくスープ5食チャレンジぃ~*^-^* 

ローカロ生活の海藻たっぷりまんぷくスープを5食いただきましたぁ*^-^*


わたしがいただいたのは
<鮭のほっこり豆乳スープ> カロリー22.6kcal


ほかにも種類がありまぁ~す*^-^*
・海老のまろやか中華スープ
・ほたての柚子風味スープ
・鶏そぼろと具だくさん野菜の玉子スープ
・豚肉とピリ辛キムチのチゲスープ


このスープに入っている海藻は『茎わかめ』というもの
1.4gの茎わかめが湯戻しすると 25gに増えるんだそうですっ!!!


5食分の茎わかめとフリーズドライのスープ


が1食分になりまぁ~しす*^-^*


では早速・・・


まずは 海藻とスープを袋から出して器にいれます



熱湯160mlを注ぎ 軽くかきまぜsます



約2分おいて 海藻をよくほぐしたらできあがりぃ~♪




茎わかめがぼわぁ~っと増えたぁ!


ほかには 豆腐・えのき・鮭・小松菜が入ってます♪
有機豆乳仕立てのマイルドな味わい♪





茎わかめのシャキシャキとした食感がたまりませんっ


あと わたしが気に入ったのは「えのき」!
「えのき」も茎わかめとは違ったシャキシャキ感があっていい♪

ちょっぴり塩気の効いた鮭が味のアクセントになっていてgood~


茎わかめをシャキシャキ食べるので
思っていた以上に食べ応えがありましたぁ~*^-^*


がぁ 食いしん坊のわたしはこれだけでは足りなかったぁ~


カロリーが22.6kcalしかないから
少しプラスしてもいいよねぇ~♪


でもここは・・・と思い 小さめのおにぎりにしましたぁ~*^-^*




スープを作るときに 少しごはんをプラスして
リゾット風にしてもいいなぁ~って思った!


あと 小腹が空いたときにぴったり!


わたしみたいな食いしん坊さんには
食事の前にこのスープをいただいて 
少しお腹を膨らませておくといいかも~!
食事の量が減らせるとおもいまぁ~す*^-^*


食物繊維も1.2g入ってるんだってぇ!
女性にはありがたいですよねぇ~♪


5食おいしくいただきましたぁ~





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ぷくぞー   2012-03-22 08:49:32 提供:株式会社アイケイ

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