ローカロ生活　シェフ 'sカレー　
を食べてみました


とにかく油断すると　あっという間に太ってしまうので

最近　昼は なるべく酵素やダイエット食品で済ますようにしています。


今のダイエット食品は　わりと食べ応えや栄養もあって　優秀なものが多いなぁって思いますが、

やっぱり　雑炊とか　クッキーとか　シェイクとか・・・

食事っというより　おやつ感覚なんですよね。


でも、このシェフ 'sカレーは　しっかりした「食事」というのが　ナイスなんです


ダイエット中に

高カロリーでダイエット中にはタブーとされてるカレーだよ～。



しかも　レトルトだからお湯であっためるだけでしょっ

かなり　うれしい＾＾


種類は３種あって　家族がいない昼に食べました。


・ビーフとマッシュルームの黒カレー　６７kcal





やわらかな牛肉とマッシュルーム　数種類のスパイスで仕上げたカレーです。


マッシュルームの旨みとスパイスが利いておいしいです。

３種類の中で一番　スパイシーなのがこのカレーだと思いますが

でも、そんなに辛くないから　ふつうに食べられました。

牛肉もゴロゴロしてるし　色が黒くてインパクトがあって楽しいですね～。











・豚肉と3種の根菜の具だくさんカレー　７２kcal





豚肉と大根　ごぼう　にんじんの３種類の根菜が入った欧風カレーです。


３種類のカレーの中で　これが一番食べ応えがあるかな～？

具がたくさん入っていることで　噛む回数が増えて　満足感もUPします。

親しみのある家庭的なお味がおいしいですね。









・チキンと彩り野菜のキーマ風カレー　　６６kcal





鶏のひき肉とパプリカや人参が入って　彩り鮮やかなキーマカレーです。

お味は豚肉と３種の根菜の具だくさんカレーと似てるけど　こちらのほうがあっさりしてる感じかな？

３種類中　一番カロリーが低いのがポイントかもっといっても

どれも低カロリーですけどね（笑）











３種類食べてみて

さすがにダイエットカレーというだけあって　全体的に少しあっさりめかなっと思うけど

お味も本格的でスパイスがいい具合にカバーしてくれてます。

具もしっかり入っているので食べ応えもある～～




このカレーなら　ご飯をつけても　バナナ２本ほどのカロリー。

お値段も１５食で３，９８０円・・・

ダイエット食品としたら　かなりお得感があるなぁって思いました。


これなら無理なく痩せられそう～。

ぜひまた食べたいわ







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ちゃぶ 　 2012-05-01 15:04:42 提供：株式会社アイケイ