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6/28 ダイエット18日目~

今日の朝食~

豆腐チョコスコーン1こ
サラダ(レタス、ブロッコリー、エンドウ、コーン、ささみ)
から揚げ1/2こ
冷製ポタージュ(かぼちゃ、人参、玉ねぎ)
カフェオレ

昨日のポタージュスープ・・・冷やした方が甘みが増して美味しかった



*☆*:;;;:*☆*:;;;:カーヴィーダンス50分*☆*:;;;:*☆*:;;;:





ランチ~

サラダうどん(レタス、かにかま、から揚げ1こ、ゆで卵、うどん1/2玉)




つるっと食べれて美味い
ぺろりと完食~




これ・・・甘さ控えめの人参マフィン

砂糖もバターも少しだけで・・・薄力粉なかったから
強力粉代用で

お食事マフィン的なものができたw
人参臭さもなく普通に美味しかった





さあ・・・今日の夕食~

グリーンサラダ(うまダレ+豆乳+マヨ+ごま)
ほうれん草のタルタルサラダ
人参マフィン2こ




ちなみに・・・家族用はコロッケカレーでした

カレー作ってたら無性に食べたくなったけど・・・
昨日の夕食で普通に食べちゃったので

今日は我慢しました




これ・・・美味しい


体重45㌔→42,8㌔
     -2,2㌔
昨日と変わらず・・・



そ~いや・・・今日浜田ブリトニーのブログ見たら・・・
ダイエットで10㌔も痩せててびっくらこいた

おいおい∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
39㌔て・・・ええええ
すげ~な

うわ~なんかやる気でたわwww
目標41㌔だったけど・・・
このさい・・・40㌔切りたいな

よっしゃ~がんばろ~





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美味しそう~

色んな味が楽しめて尚且つヘルシーって

ご当地ってとこがまたいいよね

食べた~い

2こまま   2012-06-28 19:00:33 提供:株式会社アイケイ

企業紹介

株式会社アイケイ

「こんなグッズがあったら・・・」毎日の生活をHappyにするために、ユーザーの声を元に誕生した沢山のアイディアグッズをプロデュースしています。

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