『アイケイオフィシャルファンサイト』
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>ダイエット・ブッフェ ~美味しいものは美味しく
引き続き、ダイエット中。のつもり。
すごくひもじい感じではなくて。
しめるところはしめて、というダイエット。
だから、ちょいちょいパンも食べるし、チョコも食べる。
ケーキも食べるし、パスタも食べる。
でも、
基本、消費カロリーと摂取カロリーのバランスが合うように、頭で計算。
翌日くらいまでに、収支があうように計算。
ダイエットを意識してから、4か月で6kgかー。
1か月1kg落ちればという当初のイメージよりはハイピッチながら、
この6kg以上から劇的に落ちるかどうか、
我ながら見どころ。
美味しさを味わいながらカロリーコントロール!ローカロ雑炊!!
kumitaroh 2019-09-12 00:00:00 提供:株式会社アイケイ
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アイケイは商品の企画、製造、物流を自社で一貫して行う『マーケティングメーカー』です。
1982年の創業以来、蓄積してきたノウハウを活かした独自のプロモーション戦略と、「美しく生きる」「健康に生きる」「楽しく生きる」を軸に新商品を開発し、数多くのヒット商品を生み出してきました。