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体重、BMI、ウエスト周囲系を減らすのを助けてくれるサプリメント「プロシア8」を飲み始めて約1ヶ月が経ちました。 (記録は初日から出来ていないので、ちょっと中途半端な日数です。) . やっていることはたった2つだけ。 ①食後寝る前にプロシア8を2粒飲む ②朝起きてトイレに行ったあと体重を測り記録する(10日ごとにウエストも測る) . そしてサプリメントを飲み始める前から気を付けていることが3つ。 ①食事に気を付ける(夜は基本炭水化物を摂らない、なんとなく糖質制限) ②間食は控える ③水分をしっかり摂る . 本当は取り入れた方が良いのかなとは思いますが、運動はほぼしてません(;´・ω・) . . その結果の体重変遷は・・1日目⇒24日目:-0.4kg ウエストの変遷は・・1日目⇒20日目:-1cm . 変遷のグラフを見ていただいたらわかるように、10日目あたりまでは好調だったのですが、それ以降V字復活。 その大きな敗因としては、3つの気を付けるポイントを気を付けられなかったからかなぁと(;´・ω・) (〇×欄 下段:×の日は大体食べすぎちゃった日。) . . 残り1ヶ月はもう少し気を引き締めて、食べ過ぎないように気を付けつつ頑張りたいと思います・・! 脱大台、目指したいですね。 . . #プロシア8 #ゆる痩せ #見た目体重 #おもてなし通販 #ダイエットサプリ #りんごダイエット #monipla #aikei1_fan
いりこ 2019-11-29 16:40:16 提供:株式会社アイケイ
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1982年の創業以来、蓄積してきたノウハウを活かした独自のプロモーション戦略と、「美しく生きる」「健康に生きる」「楽しく生きる」を軸に新商品を開発し、数多くのヒット商品を生み出してきました。