昨日は炊き込みご飯にしますた 凄く適当に 妊婦で御座いますから貧血対策です★あさりとしめじで鉄分補給ぬーん♪簡単適当レシピさん♪ お米 3合 あさり 2パック(300g) ひじき 適量 しめじ 1パック 酒 50ml 醤油 大さじ2 水 適量 白ゴマ 適量 あさりさんは砂を吐かせておくぬー★ひじきさんは戻しておくぬー★しめじさんは適当に切っておくぬー★ 酒50mlと水適量(合計3合分になるくらい)であさりが開く程度煮るぬー★あさりさんがかぱ~♪したら、剥き身にするぬー★剥き身が売ってたらそっちの方が楽だぬーっっっ!!! お米にあさりの煮汁どば~♪ お醤油大さじ2をどば~♪あさりの身と戻したひじき、しめじさんを入れてだしパックをひょいっと入れるぅ~♪ そのまま炊き込みご飯モードで炊くぬーっ★ ちっと蒸らしてだしパックを取り出して白ゴマ散らして完成っ!!!煮汁がちっと多くてべちゃっとしてしまった(*´゚艸゚)∴ブッ少し煮汁が残っても勿体無いと思わず捨てないとね(;´д`)トホホんでも、なかなか良いお味でござました( *´艸`)あさり風味付酒+醤油+だしパックでシンプル♪濃くないからぱくばくいけます( *´艸`)完成♪してからの画像が無いの ごめんね(*´゚艸゚)∴ブッ食べちゃった(照今朝は旦那はんにおにぎりにして持たせたぉ3合だとだしが足りなかったかもかも…2合くらいで丁度かな?味は調ってたけど、期待のだしの風味が物足りなくなってしまった今日しっかりだしパックを煮出して出し汁取ってみようと思うぉ★濃い目に煮出して色んな料理に使える状態にしたいのだ♪ええ、これまた妊婦ですが塩分コントロールの為です♪だしを使うと、塩分を控えめにしても美味しいってたまごクラブに書いてあったし( *´艸`)こういうパックは便利でいいぬー♪気になる方は下記リンクからチェックしてね♪あっさりとしっかりで使い分けられるよ( *´艸`)本格だしパック通販【愛菜倶楽部】ファンサイト応援中
投稿日時:2011/05/25
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提供:メイプルフーズ株式会社