ドクターあいサプリメントファンサイト応援中よく、血液型のTV番組で「最も寝つきがよくて、多少の事では睡眠中、目を覚まさない血液型」と、ネタにされる種族のﾜﾀｸｼがここ1ヶ月、睡眠障害ちっくです。結構な頻度で夜中の2時、3時に目が覚めてしまったりいつもより30分早く目が覚めてしまうのです。アラームを切ってるのにも関わらず、休日にも4:30に目が覚めてしまうのです。夜7時以降、食事は控えたり、カフェイン控えたり、と気を使ってるのに、です。これは･･･老化の始まり、、、なんでしょうかね？それとも、切腹にビビッているのか･･･何はともあれ、眠れないと、体のメンテナンスが出来ない。。。切腹前に体力を温存しておきたい、、、と、言うわけで溺藁な思いでサプリ↓試してみましたメラトーン海藻、トウモロコシなど天然成分100%のメラトーン含有食品。「自然の眠り」という文字と、時差ぼけにも有効のフレーズに陥落時差ぼけはハワイに行った時、相当苦しめられましたから･･･昨日の夜、9時にサプリ飲んで就寝。割とすんなり眠りに落ちた模様。。。けど、夜中の1時にトイレに起きてしまう。（腫瘍腹だから仕方ない･･･そして、目が覚めたのは5:00いつもより、ちょっとだけ長く眠れたかな。途中で1回起きちゃったけど目が覚めた時の目というか瞼のｼｬｷｯﾄ感は良かったみたい手術終わったら、もう1回試してみよっと。ランキング参加してます↓　にほんブログ村Potora//東京//可愛さで部長に負けた、私のドメイン。笑顔のたまご//ナチュラルガーデン本店：ウイルダイレクトロリポップ！//格安航空券比較～「航空券ドットネット」全国各地発。国内格安ツアー専門店　イー･バカンストラベル//アイル　ホスティングサービス//オプション取引なら＜kakaku FX＞おサイフくんＱＵＩＣＰａｙ//トレーニング・フィットネス器具の通販サイト【ファイティングロード】//SSLサーバ証明書なら[ドメインキーパー]◆VeriSign/GlobalSign/他取り扱い

tenten 　 2010-06-21 07:00:21 提供：ドクターあいサプリメント