こんにちは！

今年は連日＆連日の猛暑続きで　熱中症など多くの被害も出していますね

夏は大好き！という方も、さすがにこの夏はちょっと暑すぎではないでしょうか？

でも、朝夕は少し涼しくなり、夜にはどこからか虫の音も・・・

まだまだ残暑が厳しいとはいえ、秋の気配は確実に近寄ってきています

秋の味覚に舌鼓を打ちながら「今年の夏もや～っと、終わったねー」と

涼やかに夜長を過ごしたいものです



さて、強烈な暑さにカラダの中も外もしっかりと傷めつけられた皆さん！

夏バテしてませんか？夏バテは今からが出やすいでしょ？

お肌があれていませんか？シミやそばかすは気になりませんか？

それより何より！ビックリ！体重が増えていませんか？ウエストサイズアップ！！！




夏は基礎代謝が下がるので一般に『痩せにくい』季節です（意外でしょう？）

まして今年のように猛暑となると、涼しい屋内にこもりがちで外へ出る事も減り

暑さで汗をかいている割には、運動量も大変少なくなっています

その上喉が乾きやすいので糖分も含んだ水分を1日中摂ってしまったり・・・



さて、どうしますか？　どうすればいいのかな？

　　
『ドクターあいサプリメント』は、医師の監修のもとで栄養士がメールで
ご相談を承っています
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みなさんがサプリメントを選ぶとき、どうしていますか？
有名だから？流行っているから？コマーシャルをいっぱいやってるから？
それとも、安かったから！？

でも、そうやって購入したサプリメントで失敗したこと、ないですか？

サプリメントは薬じゃなくて食品、つまり栄養素のひとつのかたち
病気になったら医師・薬のことなら薬剤師、でも食品とか栄養のことで悩んだら・・・
食事や栄養あるいは健康のことで不安を感じたら、私たちに相談のメールを下さい。

これが『ドクターあいサプリメント』のポリシーです

ということで、今回は


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