こんにちは(^^)ご訪問ありがとうございます。１／１８（水）この日、maiの学校は休み。入り待ちに行って、味噌煮込みうどんを食べて、録画したアイドル系のTVを見て、　　　　　ゴロゴロ寝る・・・maiの休みの過ごし方です。くぅ～っ！！食っちゃ寝食っちゃ寝かよ～っ！！晩御飯　　　＜鰹のたたき＞　　　　　　　　　冷凍品ですが、わりと美味しい　　　　毎週安売りしているので、お世話になっています。　　　　　魚が苦手なmaiもこれならOK!! 　　　　　mai父は鰹の量より多い玉ねぎスライスをのせて、生姜もたっぷりが好みです。　　　＜鶏肉じゃが＞　　　昨夜の残り　　　　　　　　＜おつゆ＞　　　　　　　　　豆腐、油揚げ、白ねぎ。鰹出汁と淡口醤油です。油揚げですが、いつもお湯をかけて水洗いしてしっかり油抜きしているつもりですが、汁物をすると油が浮いて汁の透明感がなくなるんですよね～何か、いつも納得できない結果に・・・でも味は抜群納得の味です　CMみたい・・・　　　＜厚揚げとごぼうの煮物＞　　　　　　　　　mai父のお弁当用に、前日作ったおかずです。　　　　　　　　　冷凍庫にあったじゃこ天も入れて白だしで簡単に。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　味とこころオンラインSHOPファンサイト応援中ついでにmai父のお弁当　　　　　　　　　相変わらずのお弁当です。　　　　ご飯は胚芽精米　　　　女子栄養大学の特集を見ていたら、ブラマヨ小杉さんが痩せていってたので　　最近お弁当用の卵焼きは、セルクルで焼いています。　　お弁当箱にぴったり合う大きさに焼けるんです。　　　　　　　　　　我が家には長方形の卵焼きフライパンがありません・・・お弁当ブログを拝見すると、３つの区切りがあるフライパンを使ってらっしゃる方がいます。　　　　　　　　　　　　　　　うさぎぴょん♪さん　『のんびり〜うさ飯♪』真ん中は卵焼きが焼けるようになってるし、とても便利そう　　　記事はこちら　→　★　　　　ちょっと実物を見に行ってみよ～っと　　　この日のメインがお肉料理でなかったからか、maiはとっても物足りなさそうでした。mai父は自室に隠してあるジャンクフードを食べたりしていますが、maiはジャンクが苦手献立を考えるのが難しい～たまにはメインが魚でもいいかな？と思って作りましたが、家族全員が満足満腹！幸せ～と思え、かつ経済的な献立を考えるのは頭が痛いです・・・(ﾉ_-｡)　　　　↑　コレが１番大事皆さんは、献立を考える時や食品を購入する時・・・行き当たりばったりですか？　それとも１週間位、計画を立てますか？それと節約のコツなどを教えて下さると嬉しいですちなみに私は、いつでも何でも行き当たりばったりデス・・・にほんブログ村応援ポチッとして下さると嬉しいです♪いつもありがとうございます≦(._.)≧　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊塩は味の要です♪　塩鶏にも、塩麹作りにもバッチリ☆料理を作って投稿してね★伝統海塩　海の精　あらしお　モニター募集　40名様シミが気になる今日この頃・・・ビタミンCは必需品♪コップ2杯で1日に必要なビタミンCを摂取！アルモソーレ ブラッドオレンジジュース色んなお醤油がありますよ。受賞感謝企画☆「ルーキー醤油１０種セット＋とろみうどんつゆ」モニター30名募集！

mitsuママ 　 2012-01-21 11:30:32 提供：（株）味とこころ