北海道厚岸(あっけし)漁協直売店 エーウロコ ファンブロガーコミュニティ

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北海道厚岸漁協エーウロコ 特選!簡単美味しい炭火さんま丼はいかが?

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乗せるだけで簡単丼♪

私のお気に入りは、乗せるだけ簡単丼♪

用意する材料は、キムチ・納豆・生卵・白ごま(あればでOK)

器にアツアツのご飯をよそってから、キムチと納豆をバランスよく盛り付け

最後に生卵を落として、白ごまを散らせば出来上がり♡♡

簡単ですが、意外に美味しいんですヾ(*´∀`*)ノキャッキャ

キムチの辛さがまろやかな生卵と上手い具合に合ってくれるし

納豆も卵とバッチリなくらい相性抜群!!

それと、この丼にはもう1つ秘密が隠されているんです♪

それは・・体にも良さそうな部分★ 納豆は元々体に良いのはご存知の通りですが

キムチには脂肪燃焼効果もあると言われているじゃないですか!?

それに卵も栄養価はとても高いです!そして白ごまも、良質な脂質が含まれています。


簡単に作れてお手軽ですが、私的には栄養面もしっかりしてる気がします。

食欲が無くても、ツルっと食べれませんか~?


またトッピングには大葉やゴマ油、韓国のり、刻みのり、

それから今流行のラー油をほんのちょっとなど、加える調味料や

トッピングを工夫するだけでも、また違った味を楽しめるかもしれませんね。

ちょこもも♪   2010-04-19 08:41:58 提供:北海道厚岸(あっけし)漁業協同組合直売店 エーウロコ

企業紹介

北海道厚岸(あっけし)漁業協同組合直売店 エーウロコ

素晴らしい海の資源に恵まれた北海道厚岸町。厚岸漁業組合直売店である当店は、日々お客様に満足して頂ける商品を提供し、全国へ新鮮且つ安全な商品を発送しております。
お近くにお越しの際には是非ご来店頂き厚岸の味覚を満喫して下さい。
直売店スタッフ一同精一杯のサービスでお待ちしております。
http://www.a-uroko.or.jp/

厚岸漁協直売店エーウロコのご紹介
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北海道産殻かき
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