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アボガド&マグロのなめこ醤油和え♪
テーマ:モニター
kagkag-1107の投稿
2010-09-03 06:03:04
ハウス「特選本香り」の”生わさび”を使った一品料理を作ってみました
※”生わさび”の写真を撮り忘れちゃいました
~マグロとアボガドのなめこ和え~
・アボガド1個
・マグロ30~50g
・なめこ小3
・ハウス「特選本香り」生わさび適量
・醤油小1
1.アボガド・マグロを1口大に切る。
2.なめこ・生わさび・醤油を混ぜ合わせる。
3.1を2で和えれば
まァ、簡単に言えば。。。
ただ全部混ぜるだけ
なめこを使うので、醤油が少量で済むのがGood
美容と健康にもGood
小さい子供に食べさせる場合は”生わさび”は抜いて下さい
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かえでん。 2010-09-03 00:00:00 提供:エーライフグループ
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