本当に歳を重ねてくると体重が減らない
なのに脂肪ぽこぽこ生まれて増えていきます

とほほ。
昔から足が太いのがコンプレックスで、よくズボンをはいていたけど、最近じゃあ、ズボンをはくとより一層お尻のお肉や太もものお肉が目立ってかっこわるく、スカート派に転身しつつあります。
でも太いことに変わりはありません。

運動は好きですが長続きしない私にも、これなら大丈夫だろうと、ある運動キットを使い始めました。

それがこれ↓
アイリンコの内股シボリ




これは、朝のTBSの番組「はなまるマーケット」でも紹介されたんです

見た目のデザインは今までのフィットネス器具とは違ってとても可愛いくて、
それに重くなくて使いやすいんです

このグッズはフィットネス器具などを多く扱われているアイリンコさんの直営店「ありんこ屋さん」で販売されています。



このありんこ屋さん↑サイトを見ると沢山のフィットネス器具があってすごく面白い
お手軽な価格なものが多いので、あれもこれも欲しくなります。

それで肝心の内股シボリ！！
商品名もインパクトがありますが、効果もかなりのものがありました。

ジャジャーン
左が内股シボリを使う前で右が内股シボリを使った後です。

　　　　　　　　



どうでしょう
太ももに少しのすき間と少し筋肉がつき始めて、ひざ上にたまった脂肪が徐々にすくなくなってきています。

実はこれ、６日間でこの効果がでました

その前も一週間ぐらい使っていたんですが、ちょっと今流行の風邪を引いてしまって、また一週間ぐらいお休みし、そして再開して６日間の結果。

やることは、２～３分「内股シボリ」を使うだけです！！


ほんと簡単なんです


色々チェックできるカウンターが付いていて、今日は400回しよう！とか決めて、
チェックしています。

　　　　　　


右の写真のような体勢が一番効果があるように感じました。
結構この体勢で100回は効果あります。
他には、オリジナルでヒップをしめたり、腕をしめたりと色々使えました。


何が良いって、場所もとらないし手軽に使えるのが一番よかったです。

テレビをみながら、歯磨きしながら、水が沸騰するのを待ってる間など、持ち運びのしやすさが、
運動力にも繋がっていたのかも。

今後も続けて、春になったらスカートを誇らしげに履けるようになりたいな

気になる方はありんこ屋さんを覗いてみて下さい。
楽しくエクササイズが出来そうなグッズばかりでワクワクしますよ。











『ありんこ屋（アルインコ直営店）』ファンサイト参加中

tikuwa 　 2012-02-09 22:04:50 提供：ありんこ屋