閉じる

『ありんこ屋(アルインコ直営店)』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 ありんこ屋(アルインコ直営店) ありんこ屋

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

ガンコ詰まりやボディラインでお悩みの方へ! ドッサリへの救世主『美爽煌茶・黒』のモニターイベント★

株式会社フレージュ

5

3日前!

プレゼント

ガンコ詰まりやボディラインでお悩みの方へ! ドッサリへの救世主『美爽煌茶・黒』のモニターイベント★

もっと見る

NEW

食べることが大好きな方のダイエットサポート【食べてもDiet】インスタモニター20名様募集

井藤漢方製薬株式会社

20

1月5日(日)まで

プレゼント

食べることが大好きな方のダイエットサポート【食べてもDiet】インスタモニター20名様募集

もっと見る

もっとイベントを探してみる

ありんこ屋から「エアーウォーカー」を5名様にモニタープレゼント!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

我が家のフィットネスルームに。。。

体調を崩していたヒナポンですが、
金曜日には吐き気も腹痛もなく、食事もできるようになりました。

ただ、病み上がりということもあり、
昨日の運動会は午後からの参加になりました。
担任の先生には、すごく配慮していただいて、感謝、感謝です

ヒナポンの元気になったということで、
先日から届いていた「エアーウォーカー」を、箱からだして設置しました

もちろん私が主に使うのですが。。。


一番にヒナポンが使ってました。
子供の方が、関節が柔らかいこともあって、開脚がすごいかも

その次に私が使ってみたら。。。
横に足を広げるのを10回やっただけで、汗が。。。
そして、内ももがピクピクしてきました
かなりの筋力不足に、自分でも驚きです

これは、続けなくては。。。。

このエアウォーカーの良いのは、横に足を広げるだけでなく前後にも動かせます。
なので、いろいろな筋肉に効果がありそうです。

最初は興味がなさそうだった、パパですが、


やってみることに。。。

何度かやっているうちに、自然に姿勢がよくなってます



↓この商品、収納するときはコンパクトにたためるんですよね。

毎日続けるために、私は出したままにすることにしました。


結構重量があるので、使用中に倒れることもなさそうで安心です。



↑ちゃんとカウンターも付いているので、目標を決めてみようかな。

まずは1セット10回で、1日2セットを目標です。
(って、目標、低い??)


『ありんこ屋(アルインコ直営店)』ファンサイト参加中

これを使う時に、お腹に少し力を入れてやると、さらにインナーマッスルが鍛えられそう。

hinamama   2012-05-27 23:43:43 提供:ありんこ屋

企業紹介

ありんこ屋

「ありんこ屋」はルームランナー、エアロバイクなどのフィットネス機器やフットバブなどのマッサージ器、リラックスグッズの専門ショップです。おうちで気ままにいつでも楽しみながら運動できるようなアイテム、運動後のリラックスのためのアイテムを多数取り揃えて、皆様の健康をサポートいたします。
「おうちジムで気軽に、楽しくフィットネス」をテーマに、気ままに、いつでも楽しみながらおうちでエクササイズ、そして皆様の健康を応援しています。

ダイエット・健康・痩身・サプリメント のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す