何度も記事に書いていますが、私震から１年で１０ｋｇ増、
今ﾏｲﾅｽ２ｋｇ減です。

マジでダイエットしないと服が無くなる！！汗。

震災前まで（正確に言えばジイちゃんばあちゃんの葬式続きになる前まで）
週に３回は必ず運動をしていたのです。

３年くらい続けてやって、時には先輩に教わって
空手のかたまで取り得れてたときもあったんですよ。

今じゃ信じられない＆見る影もないです▄█▀█● 。

去年夏場から本格的に体調が悪くなり、
全然稼動しなくなったルームサイクルは
ご覧の通り･･･



ウォークｲﾝクローゼットの奥に･･･
延べ５年もの間愛車だったのに･･･・。

模様替えもしちゃったし、このデカブツを引っ張りだすと
部屋が超狭くなっちゃうんですよね。

そんなとき、こんなの見つけました。


ありんこ屋　さんの
ミニステッパー＆ミニバイクです！



「FA50 2WAYステッパー」
省スペースでも本格的な有酸素運動ができる。
足腰に無理な負担を掛けず自宅で楽しく快適ステップ運動！
特徴は上下ステップ運動＆ツイストステップ運動の２つが選べます。
多様なステップで脚やお尻・ウエストを効果的にシェイプアップ！




「EXG049 プチトレ」
ペダル部だけのシンプルなバイク！使い方は多彩です！
とってもコンパクトだから使う場所を選ばず、
いつでも！どこでも！トレーニングを行うことが可能です。
また、座って！寝て！といろいろな使い方が可能です！

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省スペースで置き場に困らないのに、
高機能･簡単操作で･･･
今まで通りのバイク運動やウォーキング運動ができるんですね！

なにより私、こういう『景色の変わらない』運動が超苦手！！
だから、いつもビデオ見ながらとか、ゲームしながら
（主にドラクエのレベルアゲ（笑）とか、
文庫本よみながらの『～ながら』ダイエットなら続くのです！

そうそう、バイクとステップの違いって、
私の経験では、あまり痩せ方変わらなかった
気がします。（気のせいだったらゴメンちょ。）

バイク=上半身はあまり動かないから･･･・
ってイメージありましたが、長い時間続けるなら
ステッパー（歩行）よりバイクのほうが長く続きました。
（あたしがヘルニアだからか（笑？ｗ）

注･個人の意見です。。


それにしても、時代って、進化してるんですね。

これから本格的にダイエット始めないといけない私には
目が離せない商品だったので、記事にさせていただきました♪。


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「EXG049 プチトレ」

ありんこ屋


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ちろ＊。 　 2012-04-22 00:00:00 提供：ありんこ屋