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『ありんこ屋(アルインコ直営店)』

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日本、残念でしたね。。

昨日のバレー、韓国戦、残念でしたね。

木村は完全にマークされて、
エバタさんも迫田さんもみんな普段通りのバレーが
できなかったような・・・

向こうのバックアタック強烈だし
日本はミスが多かった。。悔!!

ほんと、悔しい試合だったなぁ(・ε・`*) ... 。

金曜はキューバだね。
これも強敵だけど、この前勝ったよね!

応援してるぜ、火の国日本!!

あ!!
余談だけど、4年前、ディズニーランドで木村さおり見た!!(笑。
友達が留学前の誕生日プレゼントで連れてってくれたんだよ。(女子です涙)

そのときに・・・見た!

でかかった。

トイレで手を洗ってて
『なんだ、そんなデカくないじゃーん』って思ったら、
手を洗ってたからかなりかがんでたんだよねw。
立ち上がったらビルディングだった才才-!!w(゚o゚*)w!!

かっこよかったなぁ。
超可愛かったよw。

・・・余談でした。

昨日は首を使わないようにステッパーをしながら
バレーの応援してました。
気がついたら30分クリアw。

汗だくになってました。

やっぱり~ながら運動ははかどるね!!

30分やって250Kcalしか消費しないんだね。
汗だくでご飯一杯分か・・・

減らすってたいへんだね。

継続はチカラなり。
美ボディは1日にしてならず。

じわじわやって代謝をあげよう!!


今日はさくっとやることやって、
夜は少し仕事があります。

では、またね。



♡o。.。o♡o。.。o♡o。.。o♡o。.。o♡o。.。o♡o。.。o♡o。.。o♡

続けてます。

ありんこ屋

「FA50 2WAYステッパー」

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後記:王室の水って、知ってました??

ベルギー王室御用達!王妃の水『レーヌ』


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ちろ*。   2012-05-24 00:00:00 提供:ありんこ屋

企業紹介

ありんこ屋

「ありんこ屋」はルームランナー、エアロバイクなどのフィットネス機器やフットバブなどのマッサージ器、リラックスグッズの専門ショップです。おうちで気ままにいつでも楽しみながら運動できるようなアイテム、運動後のリラックスのためのアイテムを多数取り揃えて、皆様の健康をサポートいたします。
「おうちジムで気軽に、楽しくフィットネス」をテーマに、気ままに、いつでも楽しみながらおうちでエクササイズ、そして皆様の健康を応援しています。

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