『ありんこ屋(アルインコ直営店)』
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以前このブログで紹介した「2WAYステッパー」 届いたのは1週間前で届いてから毎日10分程度運動しました 最初は慣れずにすぐ疲れていたのですが続けるうちに慣れてきて自分に合った運動を出来るようになりました お風呂に入る前の10分間上下運動を5分ツイスト運動を5分たまには延長して運動していくとお風呂前に気持ちよく汗をかくことが出来ました 2種類の運動を1台で出来るので脚全体の筋肉を使っているような感じがしてまだ使って1週間ですがいつも履いているスキニーパンツがなんだか太ももあたりがゆるくなった気がします 三日坊主の私ですがこの1週間一度も休まずに運動することが出来ました簡単な運動なのに脚の筋肉を使えて、汗もかけて身体に変化も出てきました効果はちゃんとあったようです これからも続けて運動不足とダイエットに役立てていきたいです 素敵なフィットネス機器に感謝 「2WAYステッパー」http://monipla.jp/bl_rd/iid-3848246364f83bc32e1987/m-4d43c612cec59/k-1/s-1/
あぉ 2012-05-10 17:02:33 提供:ありんこ屋
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