ありんこ屋（アルインコ直営店） の「FA50 2WAYステッパー」
家事とたまのお出掛け以外はほとんど身体を動かすことのないごまめ・・・かなりの運動不足です。座っている時間も長いので特に下半身がぶよぶよな感じわんことお散歩していた時はよかったんですけどわんこがケガをしてお散歩に行きたがらなくなってからはすっかり運動する機会がなくなっちゃったので寝る前にストレッチやプチ筋トレをしてはいるもののまったく追いついてないせいか最近階段の昇り降りがすごーく辛いんですそんな訳で・・・運動不足を解消するために使いはじめたのがこちら。ありんこ屋さんの2WAYステッパーステッパーは使っていたことがあって...
投稿日時:2012/05/25 : 
ごまめのお庭 vol2
昨日のバレー、韓国戦、残念でしたね。木村は完全にマークされて、エバタさんも迫田さんもみんな普段通りのバレーができなかったような･･･向こうのバックアタック強烈だし日本はミスが多かった。。悔！！ほんと、悔しい試合だったなぁ(・ε・`*)...。金曜はキューバだね。これも強敵だけど、この前勝ったよね！応援してるぜ、火の国日本！！あ！！余談だけど、４年前、ディズニーランドで木村さおり見た！！（笑。友達が留学前の誕生日プレゼントで連れてってくれたんだよ。(女子です涙)そのときに･･･見た！でかかった。トイレで手を洗ってて『なんだ、...
投稿日時:2012/05/24 : 
A ＨＡＲＤ・Ｌ...
何度かこのブログて紹介しているこちらのアイテム 届いてから毎日ふみふみして運動しています 徐々に運動時間も増えていき今ではいつの間にか２０分以上運動していることもあります ただ踏む運動だけではなく腰から捻るようなツイスト運動もあるので効率よく脚の筋肉を使えている様子 三日坊主な私が続けられているのはきっと踏むだけという簡単な運動で済むからだと思いますそれに運動量がカウンターで見えるのも続けられるポイントだと思います どのくらいのカロリーを消費したのかどのくらいの時間運動していたのか何...
投稿日時:2012/05/20 : 
体当たりアイテ...
「FA50 2WAYステッパー」
省スペースでも本格的な有酸素運動ができる。
足腰に無理な負担を掛けず自宅で楽しく快適ステップ運動！
特徴は上下ステップ運動＆ツイストステップ運動の２つが選べます。
多様なステップで脚やお尻・ウエストを効果的にシェイプアップ！
■製品仕様
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・製品サイズ W350×D395×H 225mm
・製品重量 約7.5kg
・電池 単4乾電池×1本（付属）
・付属品 保護マット
・使用時間 20分
・体重制限 90kg
・生産国 台湾製
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