ALLURA(アリューラ)ファンサイト参加中ダイエット28日目。きょうはトレーニングサロンアリューラです8回目モニター最後の日でした!28日間で、なんと4キロの減量に成功しました出産して、昼食後に食べていた菓子パン、夜のアイスをやめて、普通通りにしたのに、それだけでは痩せれなくて、アリューラに通うことでここまでできましたこの1ヶ月は、甘いもの、炭水化物、食べた時もありましたですが、甘いものだったり、ダイエットの天敵は、食べても一口で充分って思えるようになったし、ストレスフリーでダイエットできましたアリューラは、3食食べてOKのダイエットで、もちろん食べすぎてはダメだけど、偏った食事だったり食べてはいけないものを制限されなくて、その人にあったプログラムでやってくれるので、本当ストレスフリーで、とてもいいなと思いました今日はトレーニング最後の日で、アリューラの皆さんに感謝の気持ちで胸いっぱいになってましたアリューラで教えてもらった運動毎日続けてダイエット続けます
投稿日時:2015/12/28
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提供:女性専門パーソナルトレーニングサロンALLURA(アリューラ)