『アルファー食品株式会社』
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ランチはひとりで食べるので、どうしても手抜きになってしまうのですが(笑)。
白米と炊飯時間も同じで、
栄養価が高い「ぷちっともち玄米
」を食べれば、バランスの良い理想的なランチに
ちょっと見かけがかわいくないのですが、
かぶ、厚揚げ、きのこを中華風に味付けして、さっと炒めたものと一緒に。
「ぷちっともち玄米
」は、
玄米の栄養はそのまま、炊飯器で簡単に炊飯できるように加工したお米(アルファ化米)。
白米と同じ水加減で、普通に炊いて・・。
白米と混ぜても良いのですが、私は、混ぜないで食べることをオススメします。
もっちり甘くて、やわらかくて、おいしい
こんなにおいしくて簡単に玄米が食べられるのはすごくうれしい。
ハマってしまいそうです。
ぜひチェックしてみてくださいね
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シオン323 2013-09-25 09:33:22 提供:アルファー食品株式会社
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