『口臭が気になる人も、気にならない人も。すべての人に驚きと感動を @アルファネット』
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お肌を一番老けさせるのは紫外線!
毎日強烈な日差しを浴び続けて、どんどん夏のダメージが蓄積されていく今日この頃・・・
外からも中からもUV対策は必要だと思います!
・とにかく毎日日焼け止めをきちんとつけること
・ビタミンCを積極的にとること
(粉末の緑茶が栄養をそのまま摂れるのでいいみたいなのでよく飲んでいます)
あと睡眠不足などにも気を付けてます。
規則正しい生活で、お肌のターンオーバーをきちんとしておくことがシミなどには効果的だと思ってます。
あ!あとこの時期には絶対ピーリングみたいなものはしません!
お肌うすうすのノーガードになった状態で紫外線に触れるのは怖いです;
日差し浴びたな~という日は、
鎮静効果のある化粧品や、保冷剤で冷やしたりしてアフターケアしてます。
毎日塗る日焼け止めですが、
顔用はわりといいものも使うし問題ないのですが、
ボディ用って量がたくさんある方がいいのでついつい安いのを使ってしまう。
でもアルコールがけっこう強烈に入っていて、
毎日使うたびに肌が乾燥していく気がするんですよね・・・
手湿疹で困っているので、手が日焼け止めを使うたびに乾燥します;;
水で洗い流せるような、アルコールもシリコンもフリーのめっちゃ無添加の日焼け止めも使いましたが
もう首に塗ったら髪がひたすらもつれて\(^o^)/OMG
「肌への優しさ」「使用感」「価格」ってなかなか相容れないですね…
でもまぁあまり紫外線におびえすぎても夏を楽しめないので、
良い日焼け止めと共に
前向きに日差しに立ち向かっていきたいです(笑)
青 2014-07-30 10:02:02 提供:株式会社アルファネット
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