日焼け止めは年中塗っています だけど子供と遊ぶには絶対日焼けはつきもの（−＿−；） 今の時期は海やプールにも行くので、どんなに気をつけていてもやっぱり焼けてしまいます だけどそんな日の晩は、必ず保湿だけはしっかりしておきます ぬるま湯で洗顔→いつもより保湿力の高いパック→乳液→ナイトク… 2014/07/29

日中はSPF30のミルクタイプを全身に塗り外出先にも持参して汗をかいたら塗り直しています 自宅に帰宅し再度外出する際はシャワーで一度汗を洗い流し再度日焼け止めを塗り外出しています 外出する際はシミの出やすい肩は露出しないように 又ストールを持ち歩き日傘をさしています 子供と海やプー… 2014/07/29

日焼けなんて気にしてませんでした 実際最近まで今年も美黒になろ！って 思ってましたもん（笑） もともと地黒なのでUV対策しても あんまり変わらないかなって けど、年上の女性にシミ出てくるよ って、脅されてから ちょっと不安に日焼け止めを 持ち忘れた日はコンビニで 日焼け止… 2014/07/29

とても日焼けしやすい肌質なのか、SPFなどの数値が低いと効果を感じられませんなのでいつもSPF50といった強い日焼け止めを使っていますまた、家へ帰ったらすぐにメイク落としで日焼け止めを落とし、お風呂上がりには保湿のためボディクリームを塗っています 2014/07/29

子供も使える日焼け止めを家族で使っています 2014/07/28

トマトが紫外線にいいとテレビで言っていたので、トマトジュース飲んでます 2014/07/28

朝でかける前（化粧前）はきちんとUVケアするようにしています まず化粧水その後、SPF５０の日焼け止めを特に気になる箇所にぬる その後にBBクリーム、パウダー 夜は美白クリームを塗って寝ています 2014/07/28

面倒でも、日焼け止めは１日数回塗り直します 夏は暑くても長袖(若しくはアームカバー)帽子日傘は三点セットです 食事は、ビタミンCを中心に心がけ、お風呂のあとのスキンケアはハトムギエキス配合の化粧水を全身に、顔は基本的なケアプラス、美白作用のあるパックを冷蔵庫で冷やしておき、定期的にケアし… 2014/07/28

私は夏のUVケアは日焼け止めを塗る位で特になにもやってなかったのですが、子供が産まれてこれから外に出る機会が増えてくるので、色々なUVケアを調べて実践 していきたいです 2014/07/28

洗濯を干すとか、短い通勤時間とかでも、きちんと対策するようにしてます若い頃、何もせず、炎天下でスポーツし続けてきたツケは大きく、身にしみているからあと、旬の夏野菜をたっぷり食べて、ビタミン不足にならないように心掛けています 2014/07/28