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連日の暑さはしんどいですね~。
そんな中ですが、早朝ランニングは続けております☆
土、日と5時ごろから1時間ちょっとのランニング。
5時でお日様がのぼりかけているころとはいえ
だいぶ暑いですが、昼間走ること思えば…。
そろそろ2~3時間のランニングにも挑戦したいですが
この暑さで昼間のランニングは厳しいので
(焼けるのも嫌ですし 笑)
かといて、早朝ランニングは1時間半が時間的に限界で。
でも体重はほとんど変わらず。
体は締まってきたけれど、筋肉がつきだしたからか
体重の減少はないですね~。
特にもともと筋肉質だったふくらはぎがさらに筋肉質に(笑)
マッサージでほぐしていかないと…。
【『ぶるる』のリニューアル案募集】ぶるぶる振動の心地よさを、いつでも!どこでも!
今日は日曜参観だったので、明日は長男は学校がお休み☆
妹2人は幼稚園と保育園があるので、
久々の長男とのデートを楽しみます☆
そうそう、tentoさんのレンタルBOXに置いてあった
Mサイズのバケットバッグがお嫁にいったそうで…。
お買い上げいただいたかたありがとうございます。
手元にMサイズ1つは在庫があるので、
MとSを1個ずつ近いうちに納品予定です☆
ででん 2011-06-19 13:02:44 提供:株式会社アルファックス
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