体幹を整えるスリッパ Sliet(スリエット) お家で体幹トレーニング！ スリッパで美姿勢をめざします。 体幹立ち(足の後ろ半分に重心をかけお尻をしめて正しい姿勢を意識)するとほとんどの人は後ろに倒れそうになります。 実は、それほど普段前かがみの姿勢で歩いているんです。 体幹が整っていないと、下半身太り・猫背(姿勢のゆがみ)がおきやすいともいわれています。 Slietは体の重心を後ろに意識させることで下腹、ヒップ、ふくらはぎにきゅっとを力が入って、体幹が鍛えられ体のラインを整えるスリッパなんです。 体幹立ちで、下半身痩せ&美姿勢目指します！ 足底部分に角度がついているから、重心を後ろに意識させて下腹、ヒップ、ふくらはぎを鍛え、美しい立ち姿勢。 立体インソールが足にフィットして、脱げにくく足が疲れにくい。 スリッパなんかでっておもったけど、ホント効果あるよ、もぅ～筋肉痛…効いてる！ これは続けないと。 体幹を整えるスリッパ Sliet(スリエット) 2,640円(税込) #宅トレ #家トレ #体幹 #アルファックス #姿勢 #猫背 #monipla #alphax1315_fan 2020/05/28

･ ･ おうち時間が長いから、 毎日履くスリッパにもこだわりたい😊💕 これは#アルファックス 体幹を鍛えて姿勢を整えるスリッパ☝️ お掃除しながらダイエットできるから楽ちん🤭‼️ ･ ･ 家事や仕事でなかなか自分の時間が取れなくても、履いてるだけで🆗✌️ ふくらはぎやお尻の辺りに程よい負荷がかかって ぴーん、と筋肉が伸びてる感じがします🙋❤️ （３枚目スワイプしてね👉) ･ ･ 高いダイエット器具も放置しがちだけど スリッパタイプだったら毎日使えてる❗😂 コロナダイエットにもぴったりですよ～😊💕 ･ ･ #宅トレ #家トレ #体幹 #アルファックス #姿勢 #猫背 #monipla #alphax1315_fan#おうち時間#おうち時間を楽しもう#ダイエット#筋トレ#ヨガ#フィットネス#コロナダイエット#姿勢#美姿勢#お掃除#ながらダイエット#体重管理#下半身痩せ#バランスを整える#体幹ダイエット 2020/05/28

🍀スリッパ🍀  こんばんは＼(^▽^)／！ いよいよテレビのお仕事も動き出し、明日久しぶりにテレビ局に行きます🏙  自宅待機期間が長くて太りがちやから、 その間は一応、家事しながら体幹トレーニング出来るスリッパの Sliet(スリエット)を履いてました‼️✌️  とにかく家族団欒食事タイムは増えるし、撮影関係はないもんだから ずーっと食べちゃう🐷💦 せめて簡単なダイエットと筋トレが出来たらなと思い🤗  Slietは体の重心を後ろに意識させることで、下腹/ヒップ/ふくらはぎにキュッと力が入り 体幹が鍛えられ体のラインを整える、画期的なスリッパ😳✨  ちょっと形が変わってるでしょ🙄  これで階段登ると結構キツい💦 常に坂道登る時の感覚？？わかるかな？  私はふくらはぎがしょっちゅう筋肉痛になったから効果ある気がする✨ あと見た目オシャレやから、いかにもダイエットスリッパって感じがなくて嬉しい(*^^*)🎶  ⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝   #宅トレ #家トレ #体幹 #アルファックス #姿勢 #猫背 #monipla #alphax1315_fan #補正 #スタイル #ファッション #fashion  #美意識向上 #美意識高い人と繋がりたい #美胸 #ダイエット #着画 #アラフォーファッション #40代 #美ママ #diet #アラフォーママ #アラフォー美容 #オトナ女子 #instalike #女子力向上 #fashion #アラフォー #自撮り界隈 #生活雑貨 2020/05/28

こんにちは✨ . . お家でこのSliet使ってみてる✨ . . スリッパなんだけどね、 普通のスリッパではなくて、 足底部分に角度がついてるの𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀ . . 体の重心を後ろに意識させることで下腹、 ヒップ、ふくらはぎにきゅっと力が入る ことで体幹が鍛えられて体のラインを整える というスリッパ✨ . . . . 立体インソールが足にフィットして、 脱げにくいし、インテリアにも合う カラーとデザイン𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀ . . . . . . . . #宅トレ #家トレ #体幹 #アルファックス #姿勢 #猫背 #monipla #alphax1315_fan #pr 2020/05/26

＊ ＊ ＊ こんにちは😊   以前にもご紹介した 体幹を整えるスリッパ  Sliet(スリエット)✨✨   ずっと愛用しています🥰   おうち時間が長くなって スリッパを履いてる時間も増えたので 履くだけで自然と 宅トレできちゃうのは嬉しいですね☺️   コロンとしたかわいい見た目もお気に入りです🤍    #宅トレ #家トレ #体幹 #アルファックス #姿勢 #猫背 #monipla #alphax1315_fan #スリッパ #シンプルな暮らし #シンプルな生活  2020/05/21

☆おうち時間☆ 昨日、今日と仙台は肌寒い1日でし ・ ・ 雨でウォーキングもできない💦💦 ・ ・ だから、私は！ お家で体幹トレーニング👯‍♀️👯‍♀️ ・ ・ おうち時間で、しかも履くだけで 体幹を整えるスリッパ　Sliet(スリエット）でトレーニング😁😁 ・ ・ Slietは体の重心を後ろに意識させることで、下腹、ヒップ、ふくらはぎにキュッと力が入り 体幹が鍛えられ体のラインを整えるスリッパなんです〜 形が面白いでしょう😁😁 ・ ・ ●体幹立ちで、下半身痩せ&美姿勢 ・ ・ ●足底部分に角度がついている為、重心を後ろに意識させ下腹、ヒップ、ふくらはぎを鍛え、美しい立ち姿勢に導きます。 ・ ・ ●立体インソールが足にフィット。脱げにくく足が疲れにくい。 ・ ・ おうち時間を有効に使う体幹トレーニングこれオススメですよ👌💕💕 ・ ・ #宅トレ #家トレ #体幹 #アルファックス #姿勢 #猫背 #monipla #alphax1315_fan#おうち時間 #おこもり美容#履き心地抜群 #下半身痩せ#美姿勢#ダイエット #おうち時間を有効に使おう 2020/05/20

🏄‍♀️ . 体幹を整えるスリッパ ☆Sliet(スリエット） . 体の重心を後ろに意識させることで下腹、 お尻、ふくらはぎにきゅっとを力が入って、 体幹が鍛えられて体のラインを整えるスリッパ❣️ 見た目もオシャレでかわいい💓 . #宅トレ #家トレ #体幹 #アルファックス #姿勢 #猫背 #monipla #alphax1315_fan #pr 2020/05/20

スリッパ履くだけで体感トレーニング❗️ It's like comfort sandals   おうち時間に太ったという声もよく聞きます。  私はといえば、停滞してます。  4月から筋トレ頑張るつもりだったけど、 自粛のため休園。 子供がいても筋トレできる人もいるけど、 うちの子たちはそんな大人しくない…  夜してる人、すごいよ💦 生きてるだけで、エネルギー使われちゃう💦   そんな私も、 「生きているだけ」のおまけでできるトレーニング❗️   ◽️体幹を整えるスリッパSliet(スリエット）   スリッパ履くだけ❗️ なんていう楽❗️  スリッパは見た目は普通のコンフォートシューズ のよつな感じ。  でもそこの傾斜を見て✨ この角度があるから、体の重心が後ろになって “体幹立ち”ができるんです✨   パッケージにあるように、 下腹・ヒップ・ふくらはぎ　にキュッと力が 入ります。     初めて履いた時✍️ ￣￣￣￣￣￣￣ 重心が後ろなので、後ろに倒れそうな感覚に なりました。 慣れたらすぐに、倒れそうになることもなく 自然に立つことができましたよ！  初めて履いて、お皿洗いしていたら、 ふくらはぎがキュッと引き締まって、 お尻の穴がキュッと引き締まるように 力が入っていることが感じられました。  15分程度だったけど、 脱いだら力がスーッと抜けるような感覚があって 筋肉使ってたんだなぁと思いました。     1週間程度✍️ ￣￣￣￣￣ 履くことに慣れて、動いていれば 力がここに入ってるというのも意識することなく 普通のスリッパのようにはけます。  立ちっぱなしの作業の時には、 キュッと引き締まりを感じるのは ずっと感じます。  スリッパを脱いだ時の脱力感は だんだん感じなくなってきました。      筋肉痛✍️ ￣￣￣ 筋肉痛を感じる人も多いみたい！ 私は立ち時間が短いのか、筋肉痛を感じる ことはありません。  筋肉量が少ないのかな？🤣  でも確かに、履いてなければ 体幹立ちはしてないし、 いつもよりも力入ってる部分があるので、 これを履くことで消費量がアップしそうだと思います❗️     インソールが厚いのでへたれにくく しっかり体を支えてくれるところも スリッパとして優秀だなと思います✨  カラバリは、 オレンジ、ホワイト、ブルー   公式アカウントは @al.phax.rakuten      #宅トレ #家トレ #体幹 #アルファックス #姿勢 #猫背 #monipla #alphax1315_fan #スリッパ#体幹トレーニング#おうちヨガ#筋トレ#ダイエット#代謝アップ#産後ダイエット#ながらダイエット#楽天お買い物部#楽天roomに置いてます#お洒落雑貨#コンフォート#コンフォートシューズ#足元くら部#下半身痩せ#トレーニング#ながらトレーニング#運動不足#運動不足解消#おうち時間#stayhome 2020/05/15

コロナ太り😱     まじでやばいです😅 産後やっと体重戻ったのに おうちで過ごすことが多く、 おかし食べちゃう ついごろごろ でまた太ってきました😅 体重計怖くて乗れないわら  しかし運動食事制限 は続かないので…   下半身痩せ&美姿勢に効く Slietというスリッパ  履きはじめました   爪先が上がってるのがポイント    この角度が重心を後ろに移動させ、 体幹立ちを意識意識させることで、 下腹、ヒップ、ふくらはぎにキュッと力が入り 体幹が鍛えられ体のラインを整えるそうです。   インソールも 足にフィットして疲れにくいです♡  レザー＆コルクの見た目もかわいい♡   気になる方は是非♡ #楽天roomに載せてます プロフリンクから ☞ @meeeroom   #pr #Sliet     GYUGYUGYUは 産後から毎日履いてます   一番安い公式プロフリンク に貼っときます♩    コメントはタメ口でok   新米ママ #新米ママと繋がりたい #マタニティ #ベビスタグラム #スマイル育児 #令和元年ベビー #赤ちゃんのいる生活 #ワンオペ育児 #2019_autumn_baby部 #ズボラ主婦　 #育児の悩み #コロナ太り　 #産後ダイエット　#宅トレ #家トレ #体幹 #アルファックス #姿勢 #猫背 #monipla #alphax1315_fan #ポイ活 #楽して痩せたい #ダイエット方法 #おうち時間 #うちで過ごそう #コロナ太り #コロナ太り解消 #産後骨盤矯正 2020/05/11

ナナメに上がった絶妙な角度で、履くだけで#体幹 が鍛えられる#ダイエット#スリッパ【#スリエット 】をお試しさせて頂きました🐾 ・ つま先立ちになるようなダイエットスリッパは履いたことがあるんだけど、かかと側に重心がいくタイプは初めてで、初日は室内を普通に歩いているだけで軽く汗ばむほど意外とハード😳 ・ でもなんかこの後ろに倒れそうになる感覚、なぜか身に覚えがある…!?と思ったら妊娠後期のお腹が大きい時にめちゃくちゃ似てる🙄 臨月に近付くほど、お腹が大きくて靴下が履きにくかったり、そこから立ち上がるのに一苦労していたあの感覚を思い出しました😂👍 ・ このスリエット履いて座った状態から立ち上がろうもんなら臨月のお腹を抱えたぐらいの踏ん張りが必要です🤣 ・ 妊婦時代はお腹を守らないといけないからトレーニングというわけにはいかないけど、スリエットなら純粋に#家トレ できるし、#姿勢 も正せて#猫背 予防にもなっていい感じ！🤗✨ ・ #ステイホーム で#おうち時間 が長いからこそ、歩くだけで自然に#宅トレ になるいい商品を知ることが出来ました😍 送料無料で最安値の楽天サイトを探したので @haru2422 のストーリーズにリンクを載せています。 カラーはネイビーの他にオレンジ・ホワイトもありましたよ～✨ ・ #アルファックス #monipla #alphax1315_fan 2020/05/10