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シミでお悩みの方へ!薬用オールインワン美白ゲル「ビハククリア プレミアム」★おハガキ返信モニター20名様

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リハビリに。。。 | サビない体が いいじゃん♪ - 楽天ブログ

今日も曇り空の中、午前中、リハビリに行く。

リハビリだけだと今日は早めに呼ばれて。。。マイクロ波治療器で温めて、首のけん引、腰のけん引とやる。

40分間のリハビリが終わって。。。

トイレに行って。。。

その後のあ・た・し(笑)

上は、ピコのTシャツ、パシオスでメンズのを購入したやつ。

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Gパンは数年前のguのもの。

厚底サンダル そんなに高さがないし、ふかふかしているから歩きやすいよ


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いつのもように、100均のセリアによって、ミシン糸とマスクゴムをチェック。。。やっぱりなくて。

スーパーによって、かえりちりめんと、菓子パンを購入。

移動して、次のスーパーへ。

キュウリとか、小あじ、抹茶、ヨーグルトなどなど購入。

また、小あじの南蛮漬けを作ったよ(笑)

簡単アジの南蛮漬け

料理名:アジの南蛮漬け
作者:ドキンちゃん0298

■材料(1~4人分)
小あじ(唐揚げ用) / 230gくらい
片栗粉 / 大さじ5くらい
玉ねぎ / 1個
@すし酢 / 大さじ10
@ハチミツ / 大さじ2

■レシピを考えた人のコメント
野菜から水分がでるので、野菜たっぷり食べられるよ。

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日持ちするからい…

micoドキン   2020-07-11 00:00:00 提供:株式会社アルファックス

企業紹介

株式会社アルファックス

当社は、オリジナル性のある商品を企画・開発し、国内及び海外の工場で生産しています。
同時に独自の流通経路を活用し、売れ筋商品の情報を、即座にお客様にご提案しております。
商品を通じて、またマスメディアを利用して、当社が発信する情報により、お客様が販売を拡大して頂けるような仕組みづくりを心がけております。

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