脳トレを続けてみた結果（2月）
NEW!2021年03月09日(火)

テーマ：　♥健康
身体に目を向ける1年・・・



ラジオ体操に加えて、脳トレというものにも

取り組み始めた。



きっかけは、確か…

夫が定期購入している日経TRENDYの10月号だったかな～。

脳トレの特集が組まれていて、ちょっと気軽な気持ちでやってみた。



職業柄、計算だの～図形だの～は、得意な方だと自負していたのだが・・・

その自信は見事に打ち砕かれた。



問題自体は、いたって簡単ビックリマーク

速く正確にビックリマーク

解き終わると、1問毎に自分の得点と順位が出る。



”同年代の全体の85％の位置にいます。”って。。。



えっ？はてなマークはてなマークはてなマーク

後ろから数えた方が早いやんガーン。

人の顔の判別や、名前の暗記などは、後ろから数％なんて判定のことも。。。



うそっ汗汗そんなはずないでしょ。。やばっあせるあせる

そんな経緯で取り組んでみることにした。



始めた頃の私の脳の度数多角形はこんな感じ。（ちっちゃあせる）

BEFORE　⇓







ここ1ヶ月はこんな感じ。

AFTER　⇓





ウフフ・・・ちょっと大きくなっているでしょビックリマーク



こちらは、取り組んだ日に自動で〇が付くので、

後日まとめて取り組む・・・という甘えは効かない。

なので、目標を、1ヶ月の8割以上と決めた。

8割取り組むと、抽選プレゼントの対象にもなるしね。

（まあ・・・当たるとは思っていないけど。。。ニヤリ）



とりあえず、1月、2月は8割クリア～グッド！







こちらもゆる～く気長に継続して、認知症予防ね。









にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ
にほんブログ村






東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修 脳を鍛える大人のNintendo Switchトレーニング(タッチペン付き) -Switch
Amazon（アマゾン）
1,680〜6,990円
Amazon（アマゾン）
で詳細を見る
楽天市場
で詳細を見る



30日で脳がみるみる若返る! 1日5分 朝の脳トレ習慣
Amazon（アマゾン）
612〜4,249円



数学ですごい「脳トレ」　今日から直感力、論理力、思考力が鍛えられる！ (サイエンス・アイ新書)
Amazon（アマゾン）
1,100円



脳を鍛える大人の計算ドリル―単純計算60日
Amazon（アマゾン）
272〜3,057円



1日1分でもの忘れ予防 毎日脳トレ! 漢字ドリル366日
Amazon（アマゾン）
735〜5,305円




【投稿不要・1週間モニター募集】

歩くだけで筋力アップ＆背すじが伸びる！！

上り坂スニーカーを試してみたい方10名募集

株式会社アルファックス



#脳トレ#認知症予防#ラジオ体操

mignonne 　 2021-03-09 00:00:00 提供：株式会社アルファックス