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Spring Nail♪





今日はネイルを春らしいカラーに変えてきました


Yellow & Lime Greenでかなり明るく

元気がでるネイルにしました


今日は昨日に続き雨が降ったので

天気はどんよりしていましたが

ネイルは春使用で、気温も暖かいし

気分は良い感じです




日曜日の10kmに備え

今日はHot Yogaでストレッチをメインに

身体を慣らしてきました。


ただ、最近暖かくなってきたので

元とも代謝のいい私はそろそろHot Yogaじゃなく

普通のYogaだけにしようかなぁ~と思っています。

なぜなら、汗かく量が半端なく、代謝が良くなり過ぎて

今日も終わったら気持ち悪くフラフラしちゃいました




Excerciseしていると汗かきやすいので

脚から汗をかくことがあるほどなので

そろそろHotはやめようかなぁ... と



明日は日曜日に合わせ整体に行って

身体に溜まった物を出していい感じに調節しようと思います。

昨日、今日と雨が降ったから日曜日は晴れますように




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企業紹介

株式会社ホロニック

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