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ストレスの多い社会です。
何か、ストレス解消方法を実行していますか。
1日の終わりに、今日たまった疲れをみんな取るためには
やっぱり、お風呂です。
私は、毎日、お風呂に1時間から2時間入っています。
お風呂嫌いの人には、一体何をしているのかと不思議がられますが、
顔のマッサージや、体のマッサージをしています。
それに、最近では、自宅で出来るヘッドスパを手に入れました。
頭のマッサージです。
毎日どれか一つをローテーションで繰り返しています。
大昔、戦国の武将が刀傷を温泉で癒したと聞きます。
また、修行中の仙人は、お風呂に入れないと体を壊すと言い、
1日が終わると足の裏だけでもきちんと洗うそうです。
お風呂は、リラックス効果以外に健康の源です。
私のストレス解消方法は、実に健康的なんでしょう。www
tamatora 2009-12-29 15:38:52 提供:株式会社ホロニック
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