こんにちは

毎日の美容＆健康のためにかかせないのがサプリメント。
私はビタミン系をベースにいろいろ組み合わせて飲んでいます

サプリを飲み始めた頃は、どんなのがいいかわかんなくって適当に選んでたんだけどｗ、最近はちゃんと原料や安全性なども考慮して吟味するようにしています。

今は材料が高品質で医学品レベルの高い安全性にこだわってつくられているサプリメントを愛飲しているの

 
ナチュメディカ サプリメントシリーズ

１２種類のビタミンと８種類のミネラルがバランスよくとれるドクター推奨のサプリメント。
(９８粒　￥２，１００)


材料の高品質性＆医学品レベル＆高い安全性にこだわったドクター推奨の本格的なサプリメントです♪

予防医学の観点からうまれたサプリメントは、毎日の健康をサポートするのに◎！
私が飲んでいるのはベーシックなマルチビタミン＆ミネラルです

どのサプリメントにしようか迷ったら、健康の土台となるマルチビタミン＆ミネラルがおススメ

日本人が不足しがちなカルシウムを含んだミネラルとビタミンが毎日の健康をサポートしてくれるんだそう。
疲れやすかったら、目覚めがすっきりしないって人にもいいかも


ナチュメディカではこのほかに、
グルコサミン＆コンドロイチン
還元型コエンザイムＱ１０
ミル・チカラ
ビタミンＢコンプレックス
オメガ３
などのサプリメントを取り扱っています。




 
一日７粒が規定量です。
ちょっと多いかな～って気もするけどｗ、１粒が小さめだから飲みやすいかも
必要なビタミン＆ミネラルが１種類でとれるのが楽ちん


私は朝４粒、夜３粒にわけて飲んでるよ～

ベースとなるサプリメントなだけに即効的な変化というよりは、継続するうちに「あっ！」と気がつく変化がありそうなかんじ。

ただ、コレを飲んでから疲れにくくなったように思います。
それに口内炎ができてない

私はちょっと体調が悪かったりすると口内炎になりやすいんだけど、今は全然口内炎できてないんだよね～。


ナチュメディカのおかげかな？！

元気な毎日を過ごすために積極的にとりいれてみたいサプリメントだな～と思います
では、またね
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★ユノ★ 　 2014-03-05 18:34:27 提供：株式会社ホロニック