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オメガ3で魚不足を解消?

健康診断で中性脂肪が高いと言われました。 しかも、要受診レベル・・・。 これでは、何もしないわけにはいけません。 とりあえず、いろいろとネットで調べて、 お酒がダメとか、青魚を食べればいいとか分かってきました。   オメガー3 脳の発達に必要なDHA配合。 EPAは、中性脂肪低下や記憶力向上もあるそうで、 私にはとっても必要なサプリです。   中性脂肪値が高いといった、生活習慣病。 始まりは、これといったことなく、 毎日の食生活、運動不足などなど、 一日一日にとっては、なんでもない毎日の繰り返し。 それが、積もり積もって、体に異常をきたす。 自分では、たいしたことないと思っていたことが、 実は、今の自分の体にとっては かなりな負担になってるってこともあると思う。 若い頃とは違うんだから・・・。     健康診断などで、自分の弱いところがわかったら、 早いうちに摂りいれたいもの。 でも、なかなか毎日を食事で摂るって、難しいものよね~。 そういうときは、サプリで上手に取り入れられたらいいです。   1日3粒。 つるんとしたソフトカプセルなんで、飲みやすい。 ドクター推奨のサプリだけあるかな。 サプリなのでいつとっても問題ないともうけど、 私は、食後に摂るようにしてます。 DHAやEPAは、空腹時に摂取すると吸収が悪いそうです。     飲み始めて3週間経ちました。 血液検査はしていないので、 中性脂肪値が下がったかどうかはわかならいのですが、 お肌の調子はすこぶるいいです。 それにしても、青魚、毎日摂りたい私にとっては、 このサプリかなりありがたいです。 美容製品の通販サイト「アンビエンス」ファンサイト参加中

pon   2014-06-13 22:46:00 提供:株式会社ホロニック

企業紹介

株式会社ホロニック

美容室専用のシャンプーや、エステサロン専用のスキンケア製品等、髪や肌を大切に考えて作られた高品質の美容製品を厳選しているお店です。毎日安心して使えて、さらにあらゆる美容の悩みに応える高機能の商品をどんどんご紹介していきます。

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