●今日のお弁当●＜さつま芋と豚肉の煮物で有合せおべんと＆にゃ＆続けてるもの♪＞やっと今週も終わり♪今週は手抜きにさぼりにやる気なし・・・そんな１週間でしたねぇ。体調もあったのですが、やる気のなさのほうが大きかったような気がします。ああでもこれから寒くなるでしょ、炬燵の中でにゃんとぬくぬく♪先日からこのことばっかり考えて眠れない（爆笑）冬もぉ心配（笑）さつま芋と豚肉の煮物♪（２人分）さつま芋１７０ｇ豚肉１３０ｇお酒５０ｃｃ鰹出汁５０ｃｃ醤油大さじ１弱水飴小さじ１。さつま芋は綺麗に洗い食べやすい大きさにカットします。水に晒して笊に上げます。耐熱容器に入れレンジ３分（６００W）チンします。お鍋にさつま芋、食べやすい大きさにカットしさっと湯通しした豚肉を入れます。全ての調味料で味付け・・・出来上がり。さつま芋と豚肉の煮汁入り玉子焼き♪赤ウィンナー♪胡瓜のヨーグルト漬け♪レシピ→☆高菜めし♪●ねこくらぶ●＜梅子さんの・・チェックにゃ♪＞くんくんにゃ♪にゃんか美味しそうだにょ！これって食べれるのかにゃ？？くんくん・・・ぺろん・・・くんくん・・・。「梅ちやんー！！！いい加減長いよ、チェック！！！」怒られた梅子さん。●日常●＜続けてます・・なくてはならないもの♪＞極度の貧血症で、困ったものです。面倒な通院、薬飲用時の副作用（あくまでも私個人の意見です）・・・。でもなくてはならないもの、ヘム鉄。natumedica様のサプリメント、飲み続けています。飲みやすく、胃薬必須の私でしたが、なくてもいけますね。医師が推奨するサプリメント、効果が出るのは１ヶ月〜とのこと。んん？でもなんだか身体が軽くなったような気がするのは気のせいかしら・・・。ナチュメディカ様、モニプラ様、有難うございました。

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ｍｉｓｙａ 　 2014-09-12 10:58:00 提供：株式会社ホロニック